Byta lakan, torka av spisen, rengöra toastolen, dammsuga golven… Hushållsarbete är verkligen inte det mest upplyftande man kan ägna sig åt och ibland verkar det som ett evighetsprojekt utan slut.

Med den här listan kan du lätt se hur ofta du borde ta itu med olika saker i hemmet. Vi vill ju inte att du ska överanstränga dig i onödan!

VARJE DAG:

  • Bädda sängen
  • Torka av duschen
  • Rengöra toalettstolen
  • Torka av köksytorna
  • Torka av kokplattorna efter att du använt dem
  • Diska
  • Sopa köksgolvet
  • I slutet av dagen: plocka undan saker som ligger framme och sätt smutsiga kläder i tvättkorgen.

Läs mer: 3 tips – så städar du miljövänligt

VARJE VECKA:

  • Byt sängkläder och handdukar
  • Tvätta
  • Dammtorka
  • Dammsug mattor och golv
  • Svabba golven med en mopp
  • Städa badrummet ordentligt
  • Rengör speglar och tandborstmuggen
  • Torka av insidan av mikrovågsugnen
  • Torka av köksmaskiner och alla ytor som inte rengörs dagligen

VARJE MÅNAD:

  • Tvätta fönstren
  • Rengör persienner och gardiner
  • Tvätta alla dörrmattor
  • Rengör diskmaskinen, tvättmaskinen och dammsugaren
  • Släng all mat som inte längre är ätbar – tänk på att smaka och lukta först, se dig inte blind på bäst-före-datumet – och torka ur alla skåp.

Läs mer: Bästa sättet att städa skafferiet

VAR 3-6 MÅNAD:

  • Dammsug madrasser
  • Tvätta täcken, kuddar och madrassöverdrag
  • Torka ur kylskåpet
  • Rengör frysen
  • Städa ugnen noggrant, både på ut- och insidan
  • Rensa garaget eller förrådet på onödiga prylar

VARJE ÅR:

  • Torka av fönsterramarna
  • Torka av glödlamporna
  • Rengör stoppade möbler och mattor på djupet
  • Rengör kakelugnar och eldstäder
  • Se till att skorstenen blir sotad

Läs mer: 14 saker du ska rensa ut under vårstädningen

Psst! Forskning visar att kvinnor gör majoriteten av hushållsarbetet – inklusive städningen. Första steget är därför att försäkra dig om att din eventuella partner gör minst hälften av detta. Skriv gärna ut listan och sätt upp på kylen – då kan alla i familjen hjälpa till med städningen och till exempel sätta sina initialer efter varje utförd syssla. På så sätt blir det extra tydligt vem som gör vad.

Listan är sammanställd av Good Housekeeping Institute och har tidigare publicerats på  Allers.se.

Läs mer:

Så snabbstädar du ditt hem på bara 15 minuter

Så stylar du din bostad inför visningen – 7 smarta tips