Duk full med fläckar från rött vin

❤ Drick gärna ett halvt glas rödvin om dagen.

❤ Mörk choklad i små mängder är helt tillåtet och till och med bra att äta.

❤ En tupplur mittpå dagen minskar enligt en grekisk studie risken för hjärtinfarkt med 37 procent… Dessvärre var studien helt inriktad på män.

Källa 1177.se

LÄS MER:
Ta hand om ditt hjärta
Hjärtat i fokus

Mer läsning

Femina