kvinna med rött läppstift och perfekt leende

*Undvik rökning

Tjäran i cigaretterna gör att tänderna mörknar. Rökning ökar också risken att drabbas av tandlossning och att läkningen av olika tandkötts-besvär går långsammare.
*Blekning

Fungerar bra och är inte farligt för tänderna, men bör göras under kontrollerade former med hjälp av tandvården. Produkter man själv

köper i butik och via nätet är direkt olämpliga att använda.
*Whitening tandkräm

Bör undvikas. Tandkräm med whiteningeffekt repar ofta tandemaljen och kan ge fula ytor som mörknar och gör tänderna fulare på sikt.
*Tandställning

Det går faktiskt att skaffa tandreglering i vuxen ålder, även om det tar längre tid än när man är ung. För att få ersättning via tandvårdsförsäkringen krävs stora funktionella bekymmer som tugg- och käkledsbesvär. Vill man göra en estetisk tandreglering får man själv stå för kostnaden.
Källa: Elisabeth Scherstén, tandläkare

AV KARIN FREJRUD

Utvald läsning

Femina