Huskurer mot magproblem

Dålig andedräkt – Några kvistar färsk persilja fräschar upp när man ätit starkt kryddad mat. Sug på en kryddnejlika när du luktar vitlök. Kryddnejlikans söta doft döljer vitlökens effektivt.

Förstoppning – Lägg torkade katrinplommon i blöt under natten i vatten eller apelsinjuice. Ät dem på morgonen tillsammans med fiberrika frukostflingor.

Diarré – I Kina och Japan rekommenderas välkokt, saltat ris tillsammans med kokvattnet. Rivet äpple under några dagar kan också göra underverk.

Gaser – Försök med en kopp varm mjölk med kanelstång i, eller om man inte har det, en tesked mald kanel.

Halsbränna och uppkördhet – En tesked bikarbonat i ett glas vatten motverkar för mycket magsyra. Bör dock inte tas för ofta då det kan få motsatt effekt. Pressad citron, blandat med lika mycket vatten, kan också hjälpa.

Magknip – Riv en tesked färsk ingefära. Låt den koka upp i en kopp vatten. Drick när det svalnat något.

Bränd tunga – Råkade du stjälpa i dig kaffet eller teet innan det svalnat tillräckligt? Lite socker på tungspetsen lindrar svedan.

Av Johanna Svan och Eleanor Martinsdotter på allas.se

Foto: Shutterstock

Läs även Så lindrar du åksjuka – 9 tips