Därför kan du bli lyckligare av att behålla julgranen ett tag

Se 4 juliga scener vi minns från julfilmer

Julen har kommit och gått, och efter nyårsafton var vi många som inte kunde bli av med vår julgran snabbt nog – man längtar efter nystart och ett hem utan barr. Men det kan faktiskt finnas fördelar med att behålla julgranen och dekorationerna framme lite längre än du tror.

1. Nostalgifaktorn

Nostalgi är en kraftfull känsla, som kan skänka oss mycket glädje och trygghet. Ingen högtid är så dränkt i nostalgi som julen, så att stanna i den känslan lite längre än du tänkt kan ge dig en genväg till glada minnen.

2. Mys i mörkret

Bara för att julen passerat betyder det inte att det plötsligt är ljust och varmt ute – tyvärr är det ju lika mörkt och kallt som innan. Att behålla de mysiga ljuskällorna som granen, adventsstjärnorna och ljusslingorna på balkongen kan hjälpa till att hålla mörkret på lite avstånd.

3. Längre firande ger mer glädje

2022 kom det en studie som visade att det är bra för den psykiska hälsan att börja pynta innan december – de som förlänger festligheterna mår generellt bättre. Att behålla granen eller pyntet efter julen kan ha samma effekt!

4. Ett skogsbad hemma

Förutsatt att du lyckats hålla liv i din julgran så kan det skänka lugn och glädje att ha ett levande träd hemma i vardagsrummet. I likhet med hur skogspromenader kan sänka stressnivåerna i kroppen, så visar en studie som gjorts på Texas A&M University att en levande julgran hemma sänker ångestnivåer och till och med kan stärka immunförsvaret.

Källa: Your Tango.