11 maj, 2025
Sömnprofessorn: Det kanske låter banalt – men patienter som gör det här upplever snabb förbättring
AvNora Charlotte Lindtner Charlotte Lindtner
FotografEivind Sennest / Dagbladet.
Allt fler har sömnproblem, och nu visar forskning att det är särskilt två grupper som är mest utsatta.
✓ Yrkesgrupperna som är mest utsatta.
✓ Så får du hjälp utan medicin.
✓ Yrkesgrupperna som är mest utsatta.
✓ Så får du hjälp utan medicin.
Du har släckt lampan, lagt huvudet på kudden och slutit ögonen. Det är mörkt och tyst, allt är tillrättalagt för att du ska somna. Men ingenting händer. Du vrider dig till ena sidan, sedan den andra. Tittar på klockan. Mer än en timme har gått, och du är fortfarande klarvaken.
Vill du läsa hela artikeln?
Starta din prenumeration av Femina Plus redan i dag – just nu bara 29 kr i månaden
- Tillsvidareprenumeration utan bindningstid (säg upp enkelt när du vill)
- Läs alla artiklar på femina.se helt fritt utan begränsningar
- Tillgång till helt unikt innehåll och djupgående intervjuer, bara för dig som Plus-prenumerant