stress

Kollapsar du efter jobbet? Konkreta checklistan som kan hjälpa dig

hälsa
24 aug, 2025
AvMarianne Natvik
FotografTT, Unsplash
Hon känner att hon gör allt rätt, men kollapsar ändå på soffan efter jobbet. Läkaren Marianne Natvik ber henne att svara på sex viktiga frågor som kan hjälpa henne att komma till bukt med problemet.
✓ Checklistan att utgå från.
✓ Det behöver vi för att må bra.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto

Hjälp! Jag är en relativt frisk kvinna på 30 år som upplever att jag inte har någon energi. Varken på morgonen, eftermiddagen eller kvällen.

Vill du läsa hela artikeln?

Starta din prenumeration av Femina Plus redan i dag – just nu bara 29 kr i månaden

  • Tillsvidareprenumeration utan bindningstid (säg upp enkelt när du vill)
  • Läs alla artiklar på femina.se helt fritt utan begränsningar
  • Tillgång till helt unikt innehåll och djupgående intervjuer, bara för dig som Plus-prenumerant

Genom köp av Plus prenumeration kommer ett konto skapas till dig. Dina uppgifter hanteras tryggt enligt Aller Medias personuppgiftspolicy. Själva kontot kostar ingenting.

Redan prenumerant?
Logga in på ditt konto här

hälsafemina plusexpertens tipsstresspsykisk ohälsa