Yogin Sofia har slagits av hur yogavärlden ofta känns väldigt sträng och stereotyp, själv är hon av åsikten att yoga är som livet – både salt och sött, sunt och osunt, och att det viktigaste är att hitta en balans i detta. Både Sofia och Isabel gillar att gå ut och ta ett glas cava eller två.

– Och där kom det tredje elementet in, på-djupet-samtal, säger terapeuten Isabel.

På deras yogacava-event ingår, sittandes i ring med yogamattor, frukost och cavaglas, ett terapeutiskt samtal om ett spännande ämne.

– Lite som ett gruppterapisamtal fast i en lite härligare miljö, säger Isabel och Sofia.

Förra veckan var det smygstart för konceptet yogacava på hotellet Miss Clara i centrala Stockholm. Ett tiotal kvinnor sågs för att yoga, äta frukost, dricka cava och samtala. Det blev så lyckat att Sofia och Isabel redan bestämt sig för att anordna ett nytt event i Stockholm i februari.

Håll utkik på yogacavas instagram @yogacava!

Foto Sofia Edgren
Artikeln publicerades först på ELLE.

Läs även:

8 saker som händer när du börjar träna yoga

Så gör du drinken prosecco-limoncello