28 maj, 2025
Ofrivilligt ensam i sommar? Så kan du hantera det
Ofrivillig ensamhet är ett folkhälsoproblem som ökar risken för psykisk och fysisk ohälsa. När arbetsplatser stänger för sommarsemester är det många som blir ensamma och jämför sig med härliga sociala medier-bilder.
✓ Psykologens 7 konkreta tips.
✓ Så närmar du dig andra.
✓ Då ska du söka hjälp.
✓ Psykologens 7 konkreta tips.
✓ Så närmar du dig andra.
✓ Då ska du söka hjälp.
Sommaren beskrivs ofta som årets höjdpunkt – en tid för sol, skratt, semester som fyller på minnesbanken. Vi matas med sociala medier-bilder på grillkvällar, badstränder och äventyr – men för många är sommaren en svår tid som kantas av ensamhet.
Vill du läsa hela artikeln?
Starta din prenumeration av Femina Plus redan i dag – just nu bara 29 kr i månaden
- Tillsvidareprenumeration utan bindningstid (säg upp enkelt när du vill)
- Läs alla artiklar på femina.se helt fritt utan begränsningar
- Tillgång till helt unikt innehåll och djupgående intervjuer, bara för dig som Plus-prenumerant