Så gör du för att hitta semesterlugnet

Efter reklamen: 8 trick för att koppla bort jobbet på semestern

Nu är det tid för lugn och återhämtning – eller? Med en plingande telefon och en mejlkorg som svämmar över är det inte helt lätt att koppla bort alla måsten. Vi delar med oss av 7 konkreta tips på hur du säkrar en skön semester.

❤ Uppmuntra inte dina arbetskamrater att ringa till dig när du är ledig, såvida det inte är ett akut ärende som bara du kan lösa.

❤ Informera kolleger om att du kollar av din mejl en gång i veckan, lägg gärna in ett automatiskt meddelande som säger samma sak till andra personer som söker dig i jobbärenden.

❤ Slå av funktionen i mobilen som säger att ett nytt mejl har landat i inkorgen.

❤ Om något gnager i bakhuvudet, ta tag i det under ett par fokuserade timmar, annars är risken att det förstör semestern i alla fall. Men undvik att småjobba hela tiden!

❤ Ta en dag före jobbstart och sätt dig in i saker och ting. Då blir det inte någon stor chock att komma tillbaka och du kan slappna av övrig tid i vetskapen om att du planerat in tid för uppdatering.

❤ Förskjut inte en del saker in i första semesterveckan – då tar det bara ännu längre tid att hitta ”semesterläge”.

❤ Smickra inte dig själv för mycket – det handlar bara om några veckor och kollegerna klarar sig bra utan dig den tiden.