Vi vet alla hur det är att ha en dålig dag. Men hur mår man när den känslan inte släpper? När varje dag blir en dålig dag, och du gör allt du kan för att hålla fasaden uppe och vara som alla andra verkar vara?

Uppskattningsvis var tjugonde svensk är just nu inne i en depression. Ungefär dubbelt så många kvinnor som män. Särskilt vanligt är det bland unga.

I det här starka klippet förklarar filmskaparen Katarzyna Napiórkowska hur en depression kan kännas på insidan – och vad det kan leda till.

Mer lästips
5 personlighetsdrag som riskerar att göra dig utbränd
9 tips för att släppa negativa tankar

Utvald läsning

Femina