”Är det egentligen sitt ex han vill ha – är jag bara ett dåligt substitut?”
- AvMalin H. Haugan
- FotografUnsplash
Att vara svartsjuk på sin partners ex är vanligt, menar experter.
Ofta finns det två orsaker bakom dina känslor.
– Att förstå mekanismerna bakom varför du känner som du gör, hjälper ofta till med att få bort exet ur dina tankar, säger psykologen.
✔️ Därför blir du svartsjuk.
✔️ Det här ska du INTE berätta för din partner.
✔️ Tecknet: då ska du reagera på sin partners beteende.
Ofta finns det två orsaker bakom dina känslor.
– Att förstå mekanismerna bakom varför du känner som du gör, hjälper ofta till med att få bort exet ur dina tankar, säger psykologen.
✔️ Därför blir du svartsjuk.
✔️ Det här ska du INTE berätta för din partner.
✔️ Tecknet: då ska du reagera på sin partners beteende.
– Det är väldigt vanligt. Vet du, jag tror att det här kommer att bli allt vanligare framöver, säger psykologen och parterapeuten Sissel Gran.
Vill du läsa hela artikeln?
Starta din prenumeration av Femina Plus redan i dag – just nu bara 29 kr i månaden
- Tillsvidareprenumeration utan bindningstid (säg upp enkelt när du vill)
- Läs alla artiklar på femina.se helt fritt utan begränsningar
- Tillgång till helt unikt innehåll och djupgående intervjuer, bara för dig som Plus-prenumerant