Allt du vill veta om Skin Longevity – betydelse, effekt och tips på produkter
Longevity har i några år varit ett hett begrepp inom hälsa. Idén går ut på att förändringar i livsstilen kan få oss att undvika sjukdomar i stället för att vi måste försöka bota dem när de slår till. Man kan beskriva det som ett sätt att maxa åren men också livskvaliteten medan vi lever dem.
Skin Longevity – det betyder uttrycket
Den senaste tiden har begreppet Longevity också tagit ett stort kliv in i skönhetsbranschen, där man nu gärna pratar om skin longevity i stället för anti-age. Det senare är en kamp vi ändå inte kan vinna, åldras gör vi hur vi än beter oss. Med skin longevity är syftet i stället att få cellerna att fungera optimalt och på så sätt hindra huden från att bli skörare, tunnare, torrare, slappare och mindre motståndskraftig.
Både Estée Lauder-gruppen och L’Oréal-koncernen har arbetsgrupper med allt från hudläkare till kemister som är med för att hitta nycklarna till en livslång hudhälsa.
– Förr i tiden tittade läkare på helheten, sedan blev alla specialiserade. Lite samma har hänt inom skönhetssegmentet. Fokuserar man för mycket på bara en sak missar man helheten. Vi behöver gå tillbaka till den tanken och kombinera det med ny kunskap. Huden är en viktig markör för hur vi mår. Här smälter skönhet, hälsa och välmående samman, förklarar Barbara Lavernos, forskningchef på L’Oréal.
Aparat som mäter biomarkörer i huden
På L’Oréal har man tittat på de underliggande processerna för en starkare och bättre fungerande hud. Förutom nya produkter landar snart en apparat på Lancôme-diskarna som mäter utvalda biomarkörer i huden. Utifrån resultatet kan man skräddarsy rutiner med produkter som ger de bästa förutsättningarna för att hålla din hy frisk och fin. Du behöver inte längre gissa vad din hud behöver, här får du svaret.
– Botox och fillers ger resultat men på ett mer ytligt plan. Vi har ett helt system av lösningar, det är nya molekyler, kosttillskott, teknologier och verktyg. Kombinationen är nyckeln, menar Françoise Lehmann, Lancômes globala chef.
– Men du behöver också engagera dig i din huds hälsa för att få resultat, förklarar hon. Det kan handla om att ändra vissa vanor som påverkar huden men också att ge dig tiden att till exempel massera den för att öka blodflödet.
Linn Weilar är K-beauty-proffset som grundat och driver Glow Station. Hon påpekar att longevity-begreppet är något som genomsyrat hela skönhetstänket länge i Asien. Hon tycker att det verkligen är positivt att det nu blivit en trend här.
– Precis som tanken på att vara stark länge sporrar mig att träna så känns det riktigt bra att sköta om huden på ett sätt så att den håller sig fräsch och hälsosam länge. Det är mer något lustfyllt och en livsstil än en grej du bara gör lite då och då.
Skin Longevity – ingredienser att leta efter
- C-vitamin och andra antioxidanter som skyddar mot fria radikaler.
- Centella asiatica som motverkar stress och lindrar inflammationer.
- Ceramider som mjukgör och bygger barriären.
- Niacinamid som bland annat lugnar huden och stärker barriären.
- Lavendel och kamomill som också lugnar.
- Peptider, PDRN samt retinoider i låg dos som alla stimulerar kollagen.
- Probiotika och fermenterade ingredienser som boostar hudens mikrobiom.
- Solskydd som motverkar skador från UV-ljus.
Jobba med snälla ingredienser
I Asien tar man hand om huden på ett mer holistiskt sätt, förklarar Linn Weilar, man ser det mer långsiktigt och jobbar med snälla ingredienser som bygger upp huden i stället för att stressa den med för starka produkter och behandlingar.
– Det kan också vara allt från att dricka något varmt, till exempel grönt te, för att sänka stressnivåerna morgon och kväll innan du går in i badrummet för att göra din rutin, till att minska ner på socker och att prioritera sömnen. Det senare behöver vi göra både för vår hälsa och för att få en välmående hud, man pratar faktiskt om att sömnen till och med kan vara viktigare för vår hälsa än träning.
– Har du sovit för lite blir huden lätt torr, tråkig, plufsig och glåmig medan det verkligen syns när du fått en god natts sömn. Det är under djupsömnen som blodflödet ökar, kollagenet byggs upp och celler repareras. Där kan rutinen på kvällen, med till exempel dubbelrengöring, nattmask och vissa lugnande ingredienser, hjälpa till att förbereda oss så att det blir en bättre sömnkvalitet. Ibland sover jag även utomhus för att det är svalt och fritt från polyester, man ska försöka omge sig med så naturliga material som möjligt, säger Linn Weilar.
En hälsosam hud kan dessutom visa sig ha positiva effekter, inte bara för att du känner dig fräsch och fin. Estée Lauder samarbetar med Stanforduniversitetet i ett projekt där de undersöker en spännande koppling mellan att gilla sitt utseende och att må bra i sitt åldrande.
– Vi tror att huden, som det största organet, spelar en mätbar roll i att känna sig vital och pigg, och vi ser fram emot att, med hjälp av Estée Lauder, vidare utforska hur en välmående hud påverkar det upplevda åldrandet, säger professor Laura L Carstensen på Stanford Center on Longevity.
Hudvårdsprodukter med Longevity-fokus
Retinoidin Serum från It’s Skin innehåller en molekyl som blandar retinol med återfuktande hyaluronsyra och adenosin men här finns också niacinamid, ceramider, squalane och peptider. Ca 289 kr/30 ml.
Absolue Longevity Light Cream från Lancôme är plumpande, hudförnyande och utslätande lyx med härligt luftig formula som smälter in i huden. I mixen finns den heta ingrediensen PDRN, här extraherad från ros, som ger en energiboost, bättre kollagenproduktion samt skydd för viktiga proteiner som annars lätt bryts ner av fria radikaler. Ca 3 300 kr/60 ml.
Mantle har kompletterat sitt Longevity Serum med ansiktscreme och ansiktsmask. Nyckelingredienser i serien är växtbaserat EGF+, bio-placenta, kopparpeptider och klothopeptid som tillsammans stimulerar kollagen- och elastinproduktionen, ger bättre studs och starkare barriär. Masken är en favorit som du lämnar på över natten. Från ca 990 kr.
Skinlongevity Long Life Skincare är en hel serie från Bare Minerals där du får mineraler och örter tillsammans med veganska ceramider och zinkberikad niacinamid. Här finns rengöring, ansiktscreme, ögoncreme och serum som förutom att motverka ålderstecken också har barriärstärkande, lugnande, rodnadsdämpande och återfuktande effekt. Från ca 315 kr.
Re-Nutriv Ultimate Diamond Transformative Energy Eye Creme är ett resultat av Estée Lauders forskning om skin longevity, den fylliga formulan innehåller extrakt från diamanttryffel samt märkets patenterade Sirtivity-LP, en teknologi som bland annat minskar irritationer, ger en fräschare look och ser till att den känsliga huden kring ögonen får bättre stöd. Ca 3 750 kr/15 ml.
Bio Collagen Real Deep Mask från Biodance är underbar hydrogel-mask du kan ha på dig över natten för att vakna med en ordentligt plumpad, återfuktad, fräsch och klar hud tack vare fermenterat galactomyces, niacinamid samt oligo-hyaluronsyra som ska gå lättare än i huden än vanlig hyaluronsyra. Ca 89 kr/34 g.
Centella Asiatiac Calming Mask från Beauty of Joseon är en lugnande och återfuktande ansiktsmask för känslig hud, här får du tre varianter av hyaluronsyra tillsammans med en hög dos lugnande och lindrande Centella asiatica. Ca 49 kr/25 ml.
OX-C Treatment är en ny trio under Diors Capture-paraply där du bland annat hittar Le Serum, en syrefrämjande och lättabsorberad formula som ska tredubbla kollagenproduktionen och ge mer välmående och studsig hud. Ca 1 689 kr/50 ml.
Jessica Blockström, skönhetsredaktör
Jessica Blockström är skönhetsredaktör på Femina. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 1995 och började sin bana på Amelia. 2015 blev hon utsedd till Årets skönhetsskribent av Apoteket. Hon sitter sedan flera år tillbaka i juryn för både Swedish Beauty Awards och Daisy Beauty Awards. Jessica är en otroligt erfaren och kunnig skönhetsexpert som guidar läsarna på Femina inom ämnen som mascaraval och beautyknep.