Sandra, 56: ”Jag trodde jag drack sofistikerat – men jag var alkoholist”

Efter reklamen: 5 hollywoodkändisar som inte dricker alkohol

Sandra Parker hade druckit alkohol under hela sitt vuxna liv. Efter att ha börjat med cider och alkoläsk i ung ålder gick hon över till vin, och i sitt jobb inom investment banking hörde det till att gå på after work och äta dyra middagar med kollegorna. Det föll till en början inte Sandra in att hennes vinprovningar och utekvällar kunde vara destruktiva.

– Jag trodde att jag var en sofistikerad drickare, eftersom jag hade en framgångsrik karriär som investerare, och min höga lön kunde betala kvalitetsvinerna jag drick på barer och restauranger med kollegor, säger Sandra i en intervju med Daily Mail.

Martine hade hela livet framför sig

Hon förlorade sin dotter i en husbrand: ”Ville bara hålla om henne”

När Sandra hade passerat 40 började drickandet påverka henne allt mer – bakfyllorna blev värre både fysiskt och psykiskt, och hon kunde ofta ångra vad hon hade gjort kvällen innan, om hon överhuvudtaget kom ihåg det. Varje utekväll följdes av ångest och skam, och hon lovade sig gång på gång att hon aldrig skulle bli lika full igen.

Insåg vad alkoholen kostat henne

Men den riktiga ögonöppnaren kom för åtta år sedan, under en lyxig semester. Där började Sandras resa mot nykterhet – och hon fick upp ögonen för vad hennes drickande kostat henne, inte bara i fysisk och psykisk hälsa, utan också ekonomiskt.

– Det var inte förrän vid 48 års ålder, efter en särskilt hemsk bakfylla på semester i Myanmar, som jag till slut sa att jag aldrig ville känna så igen. Jag var dödstrött på ångesten, illamåendet, ångern och skammen – men kostnaden för mitt drickande var mer än bara fysiskt. När jag drack som mest spenderade jag 75 000 kronor på alkohol på ett år, och jag räknade ut att mitt drickande under 20 års tid kostat mig mer än en miljon kronor.

I 40 år levde Camilla med en hemlighet som hon trodde skulle ta livet av henne

När Sandra väl skulle bli nykter valde hon bort AA och ”vit januari” som steg mot nykterhet, utan tog i stället hjälp av en livscoach. Hon började arbeta med sin ångest, och fick verktyg för att kunna hantera den utan att ta till flaskan.

I dag har Sandra Parker, som nu är 56 år, varit nykter i sju års tid, och driver nu själv ett coaching-företag för att hjälpa andra att hantera sin alkoholkonsumtion.

– Jag tycker synd om kvinnorna i min generation, som fått lära sig att det är normalt att dricka mycket för att känna sig som ”en kille i gänget” på grund av sina karriärer.