Den här efterrätten (eller mellanmålet!) är superenkel att göra och tar inte alls lång tid att förbereda. Du kan även byta ut tranbär och russin mot jordgubb och banan. Eller varför inte blåbär och hallon? Det är bara fantasin som sätter gränserna!

Nyttigt och enkelt yoghurtgodis:

Du behöver:

4,5 dl vaniljyoghurt

2 msk honung

1 msk tranbär

1 tsk russin

Till topping:

5 färska jordgubbar

1 msk kokosflingor

1 msk cacao nibs

Gör så här:

1. Mixa yoghurt och honung till en jämn smet. Häll i tranbär och russin och rör om.

2. Ta fram en plåt eller motsvarande och klä den med bakplåtspapper. Häll över yoghurtsmeten och använd en slickepott för att få den så tunn (eller tjock!) som du önskar.

3. Strö över jordgubbsbitarna, cacao nibs och kokosflingorna. Förvara i frysen i 2-4 timmar.

4. Ta ut formen och använd en kniv för att bryta yoghurten i bitar. Servera direkt eller förvara i frysen i små plastpåsar.

 

Läs mer:

11 livsmedel du trodde var onyttiga
Nyttiga chokladbollar utan smör och socker
8 livsmedel du borde börja äta mer av