Sju svenska kändisar som har OCD – egna orden om tvångstankarna

Efter reklamen: Ångestpodden: Här är 3 tips för att hantera ångest

Amanda Romare

Amanda Romare, 36, är författare till boken Halva Malmö består av killar som har dumpat mig. Hon lider av svår OCD som är starkt kopplad till kläder och städning.

I dokumentärserien Tvångstango berättar Amanda att hon kan spendera flera timmar åt att välja kläder, och att hon får ångest när det inte känns rätt.

– Varje vaken timme känns det som att jag är jagad av mitt eget ältande och aldrig kan slappna av, säger hon.

I programmet får Amanda hjälp att behandla sina tvångstankar, och träffar flera kända personer som berättar om sin egen problematik.

OCD, eller tvångssyndrom som det också heter, innebär att man har ofrivilliga tankar eller utför ofrivilliga handlingar för att förhindra ångest eller för att man tror att något hemskt ska hända.

– OCD kan se bagatellartat och helt ologiskt ut för en utomstående person. Men för den som är i de här tankarna kan det känns som en levande mardröm, säger psykologen Erik Andersson, som forskar på tvångssyndrom.

Pratade inte på 40 år • Berättar om kärleken och rädslan

Anna Kölén växte upp med en schizofren pappa: ”Försökte låtsas som att den delen inte fanns”

Robert Gustafsson

Komikern Robert Gustafsson, 60, tvångstankar handlar mycket om symmetri och att saker ska stå rätt. I Tvångstango berättar han att han hatar överraskningar, är en kontrollmänniska och ofta hakar upp sig på saker som inte står eller känns rätt.

Den här typen av OCD kallas ”not just right” enligt psykologen Erik Andersson. Det innebär att någon upplever en känsla av starkt obehag när något inte känns rätt, och kan leda till att man man upprepar handlingar.

Fredrik Wikingsson

Fredrik Wikingssons, 51, tvångstankar började i tonåren när han utvecklade en ritual för att duscha. Han behövde alltid avsluta med att duscha med så kallt vatten som möjligt, och skölja på olika sidor av kroppen ett visst antal gånger.

Nu i vuxen ålder vill han att allt ska luta lite uppåt åt höger, vilket innebär att han till exempel lägger in DVD-skivor på ett visst sätt i sina fodral, och positionerar stolar åt ett särskilt håll.

– Tidslinjerna går alltid från vänster till höger, och pekar det lite uppåt antyder det att livet blir lite bättre. Det finns det ingen logik i alls, det förstår jag, säger han i Tvångstango.

David Lagercrantz

Författaren David Lagercrantz, 62 har kämpat med katastroftankar länge. Han tror alltid att det värsta ska hända i olika situationer, och låter tankarna styra delar av vardagen – exempelvis hur ofta han tränar.

– Jag har så mycket tvångstankar, jag tror att om jag hoppar över en dag så kommer jag att sluta i rännstenen. Så jag tränar alltid, säger David till Bokus.

Caroline af Ugglas

Konstnären Caroline af Ugglas, 53, lever med tvångsproblematik. Hon har bland annat besvärats av påträngande tankar om att göra saker mot andra, det som kallas för tabutvång. I Tvångstango berättar Caroline att hon tidigare kände skam, men att hon i dag är stolt över att våga prata om det.

Tabutvång är en typ av OCD som innebär att någon får tankar om att vilja göra saker mot andra människor. Som förälder kan tankarna till exempel handla om att skada sitt barn, enligt psykologen Erik Andersson.

Tankarna är väldigt jobbiga för personer som har dem, och forskning visar att det inte finns någon ökad risk att faktiskt utföra handlingarna – snarare tvärt om.

Psykologen: ”Så vet du om du kan vinna tillbaka ditt ex – och då är det bättre att gå vidare”

Andreas Kleerup

Artisten Andreas Kleerup, 46, har haft tvångstankar och tics sedan han var fem-sex år gammal. Det är två olika diagnoser, men kan ofta överlappa och förekomma samtidigt, enligt BUP.

I Tvångstango berättar Andreas att det gradvis har blivit bättre ju äldre han blivit, men att ticsen och tvångstankarna fortfarande finns kvar.

Julia Lyskova

Skådespelaren och poddaren Julia Lyskova har i sin podcast Daddy Issues berättat om sina problem med hälsoångest och tvångstankar. I jobbiga perioder kunde hon till exempel inte säga vissa ord, och behövde be sina vänner upprepa särskilda meningar för att försäkra henne om att hon inte skulle dö.

– Det kommer dagligen, det kan vara hur jag sätter mig, att göra någonting ett visst antal gånger och det blir värre om jag är stressad. En annan gång skickade Alex Schulman ett sms till mig och jag kände att jag måste svara i 14 olika meddelanden. Det blir så oprofessionellt, men jag kan inte hjälpa det, berättade hon för Expressen 2020.

Efter reklamen: Lyckoprofessorn: Så blir du lyckligare i vardagen

Julia har gått i behandling för tvångstankarna vilket hjälpt henne att må bättre.