27 aug, 2025
Malin Gramers livsändring – efter sjukdomarna
AvAino Oxblod
FotografTT.
Under tre års tid blev programledaren Malin Falk Gramer först sjuk i covid under flera år – för att sedan drabbas av en svår hjärnhinneinflammation.
Nu har den Race across the world-aktuella profilen tagit sig ut på andra sidan, och lagt om sitt liv.
– Jag lyssnar på kroppen och säger nej till saker, säger hon till Femina.
Nu har den Race across the world-aktuella profilen tagit sig ut på andra sidan, och lagt om sitt liv.
– Jag lyssnar på kroppen och säger nej till saker, säger hon till Femina.
Annons
De senaste åren har varit tunga för tv-programledaren Malin Falk Gramer. När corona-pandemin slog till drabbades hon hårt av sjukdomen – i över två års tid var hon i stort sett sängliggandes i en feber som kom och gick, och var helt orkeslös. När hon till slut blev frisk och skulle vara programledare för realityprogrammet True Love fick hon i stället en hjärnhinneinflammation som tvingade henne att hoppa av projektet och bli sjukskriven på deltid.
– Det var tre år av helvete, på riktigt helvete. Jag hade noll energi och var bara i stort sett sängliggandes. Det är svårt att tänka tillbaka på, det är väl mänskligt att man förtränger hur illa det vart för att orka gå vidare, samma sak som när man föder barn, säger hon och fortsätter:
Annons
– Just där och då var det ju fruktansvärt. Hela jag stängde ner. Jag var superdeprimerad, det var ingen kul period.
Så har Malin Falk Gramer ändrat sitt liv
I dag har Malin Falk Gramer återhämtat sig från alla sjukdomar, och mår bättre än på länge. I höst syns hon i Race across the world på Kanal 5, där hon reser i Asien tillsammans med vännen Sofia Wistam. Hon har på flera sätt lagt om sitt liv efter att ha blivit frisk.
– Jag har vilat jättemycket, och satsar mer på mig själv. Jag lyssnar på kroppen och säger nej till saker, säger hon.
Något som blivit en stor del av hennes liv och återhämtning är yoga.
– Dels har jag utbildat mig till yogalärare, och det tror jag har hjälp mig ganska mycket när det kommer till att sätta mig själv i första hand. Att lyssna på signaler från kroppen, och inte köra på fastän jag är van att göra det.
Annons
Innan covid hade Malin inte heller fått den adhd-diagnos hon nu medicineras för, något som också gör stor skillnad för hennes mående.
– Jag har också gjort en adhd-utredning, och äter numera medicin. Jag förstår mer om mig själv.
Aino Oxblod, reporter på Femina
Aino Oxblod är reporter på Femina, där hon skriver allt från personporträtt och krönikor till smidiga livsstilstips, det senaste inom mode och skönhet samt gripande livsöden. Hon har tidigare arbetat på Expressens nöjesredaktion som reporter och biträdande nöjeschef.
Annons
