Topplista: Det ökar sexlusten i en relation
– En hand på ryggen eller ett sms mitt på dagen kan vara avgörande, säger sexexperten Delphine Cartier.
Vill du ha mer sex med din partner? Då är du långt ifrån ensam. En underökningen Onanirapporten 2025 gjord av intimföretaget Lelo visar att både kvinnor och män längtar efter mer närhet i vardagen.
Sexlivet kan förändras och gå i perioder – hälsa, stress, jobbsituation och hormoner kan påverka vår sexlust, och ibland är även bristen på tid boven i dramat.
I undersökningen uppger 27 procent av kvinnorna i samborelationer att mer hjälp i hemmet skulle bidra till ökad sexlust. Männen däremot håller inte riktigt med. Bara 6 procent tycker att hushållsarbetet påverkar deras sexlust.
Männen pekar i stället på något annat: 24 procent menar att mindre skärmtid – alltså att lägga ifrån sig mobilen och datorn – skulle öka intimiteten, jämfört med 15 procent av kvinnorna.
Det ökar vår sexlust
Enligt LELOs sexexpert Delphine Cartier handlar det ofta om att vilja bli sedd och hörd.
– Att bli sedd, mött, att känna att någon annan tar initiativ – det är ofta där gnistan får näring. En hand på ryggen eller ett sms mitt på dagen kan vara avgörande. För att hålla lusten vid liv måste vi sluta ta varandra för givet och fortsätta visa: Jag väljer dig. Inte bara när vi är kära, utan också när vi är trötta, irriterade, eller i tvättstugan. Då räknas det! Kärlek och förförelse kräver handling – att vi aldrig slutar vara nyfikna på varandra, säger hon i ett pressmedelande.
Svenskarnas topplista för ökad sexlust
Så vad skulle kunna få fart på sexlivet? Här är de två viktigaste faktorerna enligt undersökningen:
- Mindre stressig vardag, 38 procent
- Mer fysisk närhet och spontant beröring i vardagen, 31 procent
- Fler komplimanger från min partner, 21 procent
- Bättre kommunikation om sex och behov, 20 procent
Sara Löf Nyqvist, reporter på Femina
Sara Löf Nyqvist är journalist på Femina. Hon är utbildad journalist vid Uppsala universitet och har tidigare arbetat som modejournalist, redaktör på Aller media. Sara fördjupar sig ofta i längre intervjuporträtt, modereportage och trendspaningar. Och på ett privat plan älskar hon tv-serier, film och reality. Vill du tipsa Sara om något att skriva? Mejla på [email protected].