Vill du ha en lång och lycklig relation som klarar sig igenom de oundvikliga tuffa perioderna? Då finns det en faktor som är viktigare än alla andra, visar ny amerikansk forskning från University of Georgia.

Även under förhållandets tuffaste dagar måste du och din partner fortsätta att visa uppskattning och tacksamhet gentemot varandra, visar studien. Det behöver inte vara så avancerat – att helt enkelt regelbundet berätta för din partner att du känner dig tacksam över att ha honom eller henne i ditt liv och värdesätter allt hen gör för dig och för relationen räcker långt. Naturligtvis måste din partner även göra detsamma. Detta hjälper er att tillsammans ta er igenom utmaningarna, enligt forskningsrapporten.

– Att känna sig uppskattad och uppleva att ens partner värderar en högt har direkt inverkan på hur nöjd man är med sitt äktenskap, hur engagerad man är i relationen och hur starkt man tror att relationen kommer att överleva, säger studieförfattaren Ted Futris.

Behöver du tips på vad du kan säga till din partner? Läs mer om 8 saker lyckliga par säger till varandra.

FOTO COLOURBOX

Missa inte att läsa:

De fyra S:en en kärleksrelation behöver
4 skäl till att lyckliga relationer kraschar

7 tecken på att du träffat den rätta