bokomslag

Boken Mer lugn mage med god mat (Lava förlag) av Sofia Antonsson.

Nu lottar vi ut fem stycken kokböcker skrivna av dietisten Sofia Antonsson. Mer lugn mage med god mat (Lava förlag), värde 199 kronor, innehåller recept som är anpassade till personer med IBS.

Alla recept är fria från lök, vitlök, gluten och laktos och är baserade på kostbehandlingen FODMAP – en metod som ger tre av fyra personer lugnare mage.

Allt du behöver göra är att motivera varför du ska vinna. Vi vill ha ditt svar senast den 22 april 2015.

Läs mer:
10 vanliga frågor om IBS

Tävlingen är avslutad! Vinnare meddelas inom kort.

Utvald läsning

Femina