26 May 2025Heidi vågade inte gå till brevlådan – så blev hon fri från sin sociala ångestHeidi vågade inte gå till brevlådan. Ett år senare höll hon föredrag för 60 personer. Nu vågar hon gå ut och möta personer igen.
3 Nov 2025Jenny har fortfarande inte kommit över sitt ex – mer än tio år senare: ”Vet ju att han är the one”Sedan uppbrottet har Jenny haft flera förhållanden och blivit mamma. Ändå gör det ont varje gång hon tänker på sitt ex.
30 Oct 2025Helenes sambo var otrogen: ”Det här var de första tecknen”Sambon visade sig vara en manipulatör och lögnare. ”En klassisk metod bland notoriskt otrogna män”, säger psykologen Ingrid Blessom.
30 Sept 2025Karina hetsåt i årtionden: "Fortsatte trots att jag var mätt sedan länge"Efter årtionden av överätning har Karina hittat nycklarna till en mer hälsosam livsstil. Hon är mycket gladare och har mer energi.
8 May 2025Hilde hittade sitt eget sätt att lindra fibromyalgismärtorna: ”Jag blev sämre innan jag blev bättre”Efter år av smärta fick Hilde till slut diagnosen fibromyalgi. Då hittade hon en metod som lindrade smärtan för henne.
26 May 2025I 20 år trodde Idun att hon ”bara” var stressad – sedan sa kroppen ifrånSedan barndomen hade Idun burit på en ständig inre stress och oro. Först som vuxen skulle hon förstå varför.
23 May 2025När migränmedicinerna slutade fungera påbörjade Sarah ett eget experimentNär Sarahs migränmediciner slutade fungera påbörjade hon ett eget experiment för att må bättre. I dag fungerar vardagen bättre.
22 May 2025De testade ett ovanligt grepp för att förbättra relationen: ”Ser på varandra med snällare ögon”Det har gått fyra år sedan Silje Helén och Anders bestämde sig för att ge experimentet en chans – och de är förvånade över effekten.
26 May 2025När Helene vaknade en dag kändes allt becksvart: "Tecknen hade funnits länge"Tecknen hade länge funnits där – och till slut rann bägaren över. Allt blev mörkt. Så tog hon sig Helene Back ur depressionen.
11 Sept 2024Charlotte fick ADHD-diagnosen i vuxen ålder: ”Ändrade allt”Charlotte fick diagnoserna ADHD och OCD i vuxen ålder – nu berättar hon om hur det påverkat hennes liv.