Glöm golf och yoga! Otippade hobbyn spås ta över 2026

Så hanterar du vintermörkret – fem knep

I vuxen ålder har många kvinnor svårt att hitta en hobby, ett intresse som liksom bara är till för dem, och för nöjes skull. En snabb enkät i min egen vänskapskrets skvallrar om att många kvinnor runt 40 kämpar med just detta. Medan deras äkta makar har kalendern full av golfrundor (8 timmar stycket!) och gubbhockey är fruarnas almanackor snarare fullklottrade av saker de (vi!) gör för barnen, eller kanske andra relationer. Vi äter middagar med vänner och fikar med barnens föräldrar. Kanske tränar vi. Men vi gör inget som tar mer (läs längre) tid i anspråk. Och som återkommer vecka efter vecka efter vecka. Behöver du uppslag till en ny hobby? Då ska du läsa vidare...

På internet, i våra flöden och i poddar och appar, har nämligen ett nygammalt intresse vuxit fram. Detta intresse är tidskrävande, men samtidigt billigt och lätttillgängligt. Så, vad är det för hobby vi talar om? Vad har golf och yoga fått för utmanare? Jo! 2026 års största trend är fågelskådning. Fågelskådning erbjuder en kombination av mindfullness (medveten närvaro), frisk luft, motion, kunskap och får oss bort från konsumtion, slöscrollande och skärmar.

En aktivitet som ”förbinder dig med världen”

Att skåda fåglar är givetvis ingen ny företeelse. Aktiviteten har fascinerat mängder av människor i åratal. Men den fick en ny publik under pandemin då allt fler började ägna sig åt att betrakta de flygande varelserna. När världen saktade ner och aktiviteterna blev färre fanns det tid, och ork, att se (ja, verkligen SE) naturens under. Medan människornas värld under pandemin förändrads helt pågick djurlivet precis som vanligt. För många var denna insikt, och syn, en tröst i en svår och utmanande tid.

– Att titta på fåglar förbinder dig med resten av världen, var du än är, slår en fågelskådare fast.

Ett plus med aktiviteten är att den går att utföra över hela världen, var du än är. Den är, med andra ord, tillgänglig. Den kräver inte heller någon dyr utrusning. Även om en kikare kan vara ett plus att ha. Inget förarbete krävs heller, det är bara att lämna huset och ta sig ut.

På forum som Reddit och sociala medier som TikTok och Facebook svämmar det över av videor, grupper och diskussioner som tar upp ämnet. Kunskap om fågelskådning har aldrig varit mer tillgänglig. Sveriges Radio sänder dessutom årligen programmet Fågelsångsnatten, där man under en hel natt kan lyssna till fågelläten.

Så kommer du igång med fågelskådning

Men, hur gör man då för att komma igång? Sajten natursidan slår fast att:

”Bästa tiden att börja skåda fåglar är lämpligt nog i början av ett nytt år. Då är antalet fågelarter i landet begränsat och det är lättare för dig att känna igen de du ser. Dessutom kan det vara smart att börja i din egen närhet. Fåglar du ofta ser blir lättast att lära sig.”

Ett bra tips är att börja mata fåglar. Detta för att lära sig känna igen de vanligaste arterna. Därefter kan du vidga området, till att omfatta promenader i ditt närområde.