Smakar kaffet illa? Det kan vara tecken på att du behöver rengöra oh avkalka din bryggare

Att dricka kaffe regelbundet förbättrar dina chanser att leva länge. Det visar en ny amerikansk studie från Harvard University, som följt 200 000 personer under en period på 30 år.

Personer som dricker upp till 5 koppar kaffe om dagen sänker sin risk att dö i förtid med 15 procent, jämfört med personer som inte dricker kaffe alls, visar forskningsrapporten.

Därför har muggen från IKEA en skåra på botten – smarta funktionen

Tidigare studier har också visat att kaffe ger positiva hälsoeffekter. Bland annat sänker du risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och leversjukdomar genom att dricka kaffe.

Detta är dock den första studien som granskat effekterna av en så hög kaffekonsumtion som 5 koppar om dagen eller mer. Forskarna drog också slutsatsen att personer som dricker mycket kaffe varje dag sänker risken att drabbas av neurologiska sjukdomar.

AV MALIN KARLBERG

FOTO COLOURBOX

Därför är det bättre att dricka kaffe än te på morgonen