6 huskurer för håravfall i vikarna– med saker du redan har hemma i skafferiet
Har du noterat att dina vikar i hårfästet blivit djupare?
Det är en vanlig typ av håravfall, men lika frustrerande för det.
Här är sex huskurer som kan förhindra håravfall – och stimulera hårväxten på nytt!
Oönskat håravfall är alltid frustrerande och kan ha en mängd olika orsaker. Det är något som drabbar både män och kvinnor. Dock är håravfall i vikarna, det vill säga det lite djupare området ovanför tinningarna på varsin sida om huvudet i hårfästet, något vanligare hos kvinnor.
– Håravfall i vikarna kan bero på allt från hormoner till gener till bakomliggande sjukdomar. Man kan förhindra det genom att undvika strama håruppsättningar, ta kosttillskott och genom att lokalbehandla området, säger dr. Reid Macellan, professor i plastikkirurgi på Harvard Medical. Han fortsätter:
– Om du lägger märke till en mer v-formad hårlinje, mer hår än vanligt som faller av i duschen eller när du borstar det, eller om hela hårfästet börjar ”dra sig tillbaka”... då kan det vara tecken på håravfall. Men, det kan fortfarande förhindras om du upptäcker det fort och behandlar.
Här listar vi sex huskurer som behandlar håravfall i just hårvikarna på ett effektivt sätt, och stimulerar hårväxten på nytt. Det bästa av allt? Du har förmodligen alla ingredienser hemma redan.
1. Olivolja
Studier visar att skalpmassage med olja kan ha en positiv effekt på hårväxten och hårets tjockhet. Just olivolja innehåller den fördelaktiga antioxidanten oleuropein, som ska ha god effekt på skalpen.
Du behöver:
- 2 teskedar olivolja
Gör så här:
- Värm olivoljan till svag värme, i en kastrull på spisen.
- Massera in oljan i skalpen under 15 minuter. Fokusera på området för håravfallet i vikarna.
- Arbeta in resten av den varma oljan i håret.
- Låt sitta i 30 minuter.
- Skölj håret och skalpen med ett sulfatfritt schampo i ljummet eller kallt vatten.
- Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.
Bonustips:
Svep en varm handduk runt huvudet under de 30 minuter då du låter behandlingen verka. Det hjälper till att absorbera oljan bättre på djupet.
2. Rödlök
Rödlök, eller egentligen saften från en rödlök, kan hjälpa till att återuppbygga hårsäckarna och stimulera hårväxten. Löken är rik på svavel, vilket främjar just dessa egenskaper.
Du behöver:
- 1 tsk koncentrerad saft från rödlök
Gör så här:
- Extrahera saften från löken och applicera detta i hårvikarna eller andra drabbade områden i skalpen.
- Låt sitta i 15 minuter.
- Skölj med ett sulfatfritt schampo i ljummet eller kallt vatten.
- Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.
3. Grönt te
Grönt te har ju, som bekant, många hälsofördelar inuti kroppen. Nu visar studier att dess hälsoegenskaper även kan appliceras på utsidan med fördel. Just grönt te innehåller ett ämne som heter EGCG [epigallokatekingallat reds. anm.] som kan stimulera hårväxt. Det kan även hjälpa till att reducera talgproduktion och på så sätt minska flottigt hår.
Du behöver:
- 2 portionspåsar grönt te
- 1 kopp varmt vatten
Gör så här:
- Brygg en kopp te med två portionspåsar grönt te. Sätt det åt sidan och låt svalna.
- Applicera i håret och i skalpen. Lägg extra fokus på de drabbade området i vikarna.
- Låt sitta i 30 minuter.
- Skölj håret och skalpen med ett sulfatfritt schampo i ljummet eller kallt vatten.
- Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.
4. Potatis
Potatis! Tänk vad mångsidig denna lilla inhemska knöl är. Det finns ingen forskning som visar att den stärkelserika saften från en potatis skulle minska håravfall. Däremot finns forskning som tyder på att potatisens sammansättning av antioxidanter kan hjälpa till att dämpa oxidativ stress [cellstress reds anm.], vilket är en vanlig orsak till håravfall.
Du behöver:
- 2 potatisar
- 2 koppar varmt vatten
Gör så här:
- Koka två rengjorda mellanstora potatisar och fånga upp stärkelsevattnet i en skål. Sätt åt sidan och låt svalna.
- Tvätta håret med schampo och balsam som vanligt.
- Använd det ljumna potatisvattnet för att skölja håret det sista du gör. Skölj inte ur potatisvattnet.
- Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.
5. Kokosolja
Kokosolja är rik på fettsyror som kan ge näring till håret och skalpen på djupet. Forskning visar att kokosolja kan dämpa hårets proteinförlust, något som sker naturligt när håret åldras och leder till sämre hårkvalitet.
Du behöver:
- 2 tsk kokosolja
Gör så här:
- Värm kokosoljan i några sekunder på spisen. Den ska bara värmas lite, inte hettas upp helt och hållet.
- Massera in oljan i skalpen i omkring 15 minuter. Fokusera på att massera din vikar eller andra kala områden.
- När du är färdig med skalpmassagen. Dra ut den resterande oljan ut i längderna.
- Låt sitta i 30 minuter.
- Skölj håret och skalpen med ett sulfatfritt schampo i ljummet eller kallt vatten.
- Upprepa behandlingen 2-3 gånger i veckan.
Bonustips:
Kokosolja har många användningsområden för både hår och hud. Här kan du läsa mer om olika behandlingar med kokosolja.
6. Kanel och honung
Kanel innehåller ett ämne som heter procyanidin, vilket forskning visat kan ha en positiv effekt på hårväxten. Honung är en naturlig mjukgörare, vilket hjälper till att lämna håret silkeslent. Det kan också hjälpa till att behandla mjäll och förbättra pH-balansen i skalpen.
Du behöver:
- 1 tsk kanel
- 1 tsk honung
- 2 tsk olivolja
Gör så här:
- Blanda alla ingredienser i en skål tills du får en slät textur.
- Applicera blandningen i skalpen och håret.
- Låt sitta i 40 minuter.
- Skölj håret och skalpen med ett sulfatfritt schampo i ljummet eller kallt vatten.
- Upprepa behandlingen 2 gånger i veckan.
Note: These remedies alone will not control hair thinning. A proper diagnosis needs to be done by a doctor to find out the underlying cause of hair loss.
Källa: Style Craze
