Transkribering

• 00:05Varmt välkommen ska du vara
• 00:06till Klimaktet, Feminas
• 00:08videopodd om klimakteriet,
• 00:10om oss kvinnor och hur just
• 00:12den här tiden i livet vi alla ska
• 00:14vandra kan ju både vara tuff
• 00:17och serviniobbig på samma
• 00:18gång.
• 00:20Men också intressant.
• 00:21Jag heter Nina Campioni och
• 00:22driver den här podden
• 00:23tillsammans med Malin Ros
• 00:24och Femina och Allermedia.
• 00:27Skitkul att du är här.
• 00:30I veckans avsnitt så ska vi
• 00:31fokusera på förklimakteriet.
• 00:34Denna kan ju vara väldigt
• 00:36dunkla tid i våra liv som ofta
• 00:40kommer som en ren
• 00:40överraskning och som vi av
• 00:42många olika anledningar inte
• 00:44vet så himla mycket om så har
• 00:46vi faktiskt helt chockat stå där
• 00:48och inser att herregud, jag är i
• 00:51förklimakteriet.
• 00:54Jag själv kom i förklimakteriet
• 00:56redan som 39-åring.
• 00:58Då kallades det till och med
• 00:59tidigt förklimakterie.
• 01:02Det var ju kul att höra.
• 01:04Först var det faktiskt en
• 01:05lättnad när jag fick veta att det
• 01:07var det som var problemet
• 01:08eftersom jag tolkade alla mina
• 01:10konstiga symtom på att jag
• 01:12måste vara sjuk.
• 01:14Alltså riktigt sjuk.
• 01:17På ett sätt var det liksom gud,
• 01:19jag var inte döende.
• 01:21När jag sedan vant mig vid
• 01:22tanken om klimakteriet så tog
• 01:24det väldigt lång tid innan jag
• 01:26fick den hjälp som vi alla
• 01:28kvinnor ska få och förtjänar.
• 01:31Det ledde såklart till ett par
• 01:33tuffa år av både mentalt dåligt
• 01:37mående och slitningar i
• 01:39relationer.
• 01:40Vi kommer gå in mer på det
• 01:42såklart längre fram i
• 01:43programmet men först så
• 01:45måste jag få presentera min
• 01:46fabulous gäst den här veckan.
• 01:50Med mig den här veckan för
• 01:52att prata om det här
• 01:52spännande ämnet så har jag
• 01:53ingen mindre än kocken,
• 01:55matkreatören, influensern,
• 01:57kokboksförfattaren och
• 01:58allmänt mega härliga
• 02:00Marquise Paynton.
• 02:02Välkommen!
• 02:03Tack så mycket.
• 02:04Vilken härlig presentation.
• 02:06Du har väl det liksom, mega
• 02:08härliga människan på ditt
• 02:10beskrivningskort.
• 02:13Nej men det kanske jag ska
• 02:14ha.
• 02:14Lägg till.
• 02:17Vi hoppar rakt in.
• 02:19Din resa in i det här har ju varit
• 02:21lite annorlunda än vad gängse
• 02:24tanter kopplar mig själv till när
• 02:27man kommer till klimakteriet.
• 02:30Nej då, skoja.
• 02:31Men berätta lite hur var det för
• 02:34dig för du var ju i skaffa
• 02:37barn-modet.
• 02:38Exakt.
• 02:39Jag skulle påbörja min första
• 02:42IVF-behandling och med
• 02:44bakgrund att jag hade
• 02:46endometrios så skulle jag då
• 02:49få göra den längre
• 02:50behandlingen av den
• 02:52IVF-resan.
• 02:55När jag var där på kliniken och
• 02:57skulle introduceras till vad
• 03:00som skulle komma så fick jag
• 03:02säga hur känns det, har ni
• 03:04några frågor kring IVF-resan?
• 03:08Vilket man inte hade, man
• 03:10visste att jag skulle ta sprutor.
• 03:12Och så berättade hon att jag
• 03:14skulle till en början under en
• 03:17period ta ett nässpray.
• 03:20Och så tittade hon på min
• 03:22ex-man och så sa hon att hon
• 03:23kommer bli lite sådär som hon
• 03:25är runt mensen.
• 03:27Och jag var aldrig PMS-ig, jag
• 03:28har aldrig varit en PMS-ig
• 03:30person.
• 03:31Så jag var såhär okej, hur
• 03:33menar du då?
• 03:34Och det som man tog till sig
• 03:36av det var att kvinnor kan vara
• 03:38lite jobbiga.
• 03:43Och jag var ju så laddad i att
• 03:46jag ens skulle göra IVF-resan
• 03:48så mina tankar gick ju inte åt
• 03:50så som jag är idag.
• 03:54Och det var aldrig någon som
• 03:56använde ord som klimakteriet
• 03:59eller att jag skulle försättas i
• 04:00klimakteriet.
• 04:01Jag fick inte heller veta hur
• 04:03länge jag skulle ta det här
• 04:04nässprayet och hur allvarligt
• 04:06kan det vara.
• 04:06Det är ju värre att ta sprutor
• 04:07än att ta någon jävla nässpray
• 04:10två gånger om dagen.
• 04:12Så jag åkte hem och hämtade
• 04:15ut det där nässprayet.
• 04:16Jag vet att det tog lite tid för
• 04:17mig att börja men det hade
• 04:18med andra saker att göra.
• 04:20Rädslan för att inte få barn
• 04:21och hela den resan.
• 04:23Men till slut så började jag
• 04:25med nässprayet och det var
• 04:27väl ingen biggie till en början.
• 04:31Sen så började känslor som
• 04:34ångest att liksom smyga på.
• 04:37Och du vet ju det, när man
• 04:38börjar få ångest så börjar man
• 04:40leta i förrådet.
• 04:43Vad är det som är dåligt?
• 04:45Vilken frukt är det som är
• 04:46dålig?
• 04:47Och det enda det gick till var
• 04:48att jag var rädd för att jag inte
• 04:50skulle bli mamma och att det
• 04:51här inte skulle funka.
• 04:53Men det slutade liksom inte
• 04:55där.
• 04:56Jag kunde inte sova på
• 04:58nätterna.
• 05:00Jag började svettas.
• 05:02Hela min person bara försvann
• 05:06med det här näsprayet.
• 05:09Och jag inte fattade vad fan
• 05:11som hände med mig.
• 05:15Jag vill inte använda ordet
• 05:17svag, men det var ändå det
• 05:18man kände.
• 05:19Jag har ju varit förberedd på
• 05:21att jag ska göra IVF.
• 05:22Hur kan det vara så starkt?
• 05:26Vad intressant att du säger
• 05:27ordet svag.
• 05:28För jag måste ändå säga att
• 05:29det var nog vad jag tänkte om
• 05:31mig själv också faktiskt.
• 05:33För jag upplevde ju verkligen
• 05:35exakt samma grejer, mer eller
• 05:37mindre.
• 05:38Främst det här mentala.
• 05:40Alltså ångest, dålig självkänsla.
• 05:45Tyckte liksom inte att jag hade
• 05:46ingen energi.
• 05:47Och som du säger, jag kände
• 05:49mig som en helt annan
• 05:50människa.
• 05:50Jag kände igen mig själv.
• 05:52Allting gick i någon form av
• 05:53gråskala.
• 05:54Och när man säger ingen
• 05:56energi, då tror folk att man
• 05:57menar att man är lite trött.
• 05:59Alltså ingen energi för mig
• 06:01var...
• 06:02Du känner ju mig, har känt
• 06:04mig ett tag.
• 06:04Och jag...
• 06:06Alltså jag är sällan...
• 06:09Antingen är jag arg, och då är
• 06:11jag förbannad.
• 06:12Och så är det väldigt...
• 06:13Och sen är jag klar.
• 06:14Jag blir arg på en gång, och
• 06:16det lever inte kvar i mig.
• 06:18Det är klart att man genom
• 06:19livet har haft ångest.
• 06:21Men jag har en sån otrolig
• 06:24livsglädje.
• 06:25Jag på riktigt älskar livet på ett
• 06:27sätt som jag...
• 06:28Alltså jag kan inte sätta ord på
• 06:30det.
• 06:30Och det som hände när jag
• 06:32säger att jag kände mig trött...
• 06:35Det var att livsglädjen
• 06:38försvann.
• 06:38Jag var så här...
• 06:39Varför gör jag det här?
• 06:41Varför ska jag vakna?
• 06:42Varför ska jag ens sova?
• 06:43Varför ska jag ens existera?
• 06:45Och det kom så snabbt.
• 06:47Vi pratade liksom en och en
• 06:48halv, två veckor.
• 06:49Så kände jag så här...
• 06:51Varför har jag ens människor
• 06:53runt mig?
• 06:53Vad vill de av mig?
• 06:56Om du tänker i det värsta du
• 06:58kan tänka om dig själv...
• 07:00På en millisekund, och du har
• 07:01aldrig haft de tankarna.
• 07:03Jag orkar inte leva.
• 07:05Och inte på ett sätt där jag vill
• 07:08bryta ihop och gråta om man
• 07:09är ledsen.
• 07:10Som när jag förlorade Marvin.
• 07:13Då var det att jag inte orkade
• 07:14leva.
• 07:14För jag orkade inte leva med
• 07:15känslan att mitt barn inte
• 07:17skulle få leva.
• 07:18Men det här var så här...
• 07:19Jag orkar inte existera eller
• 07:22finnas.
• 07:23Varför ska jag ens göra något?
• 07:26Inget kunde ge mig glädje.
• 07:30Det är det man menar när
• 07:32man säger...
• 07:34Att vara trött var inte så här...
• 07:38Jag vill bara kolla på...
• 07:39Love is blind.
• 07:40Nej, att vara trött var...
• 07:43Kan ingen prata med mig?
• 07:45Och kan jag sluta prata med
• 07:46mig själv?
• 07:47Det var på ett sätt som jag
• 07:49inte kan identifiera mig med.
• 07:51Jag får rysningar när du säger
• 07:53det.
• 07:54Precis som jag känner dig så
• 07:56är det en människa med
• 07:57energi.
• 07:59Glädjen bara sprutar i ögonen.
• 08:02Jag känner igen mig så
• 08:03otroligt väl.
• 08:04Jag minns så väl att det var
• 08:06någon skolavslutning.
• 08:09Jag brukar alltid stå där och
• 08:10bara...
• 08:11Det var så fint och känslosamt.
• 08:15Jag stod där och fejkade ett
• 08:18leende.
• 08:19Jag vet att jag borde känna
• 08:22saker här nu.
• 08:23Jag vet att jag borde vara glad
• 08:24när jag ser mina barns
• 08:25stolthet.
• 08:27Där uppe på scenen.
• 08:29Jag kände ingenting.
• 08:32Likheltigheten gör ju att det
• 08:33blir så här...
• 08:34För vad, för vem, varför?
• 08:37Från svärt.
• 08:38På det kom det som jag
• 08:45kallade för den egna
• 08:46solsemestern.
• 08:48Valningarna.
• 08:49Berätta, hur kände du det?
• 08:52Först kunde jag känna att jag
• 08:54var svettig.
• 08:57När man har varit lite stressad
• 09:01så har man dunjackan på sig.
• 09:04Kashmir, tror jag.
• 09:05Så kommer man in och börjar
• 09:07svettas.
• 09:08Varför blev jag varm nu, mitt i
• 09:11vintern?
• 09:12Det är 10 minus här ute.
• 09:15Så tänker man att man bara är
• 09:17varm.
• 09:17Det är väl ingenting.
• 09:19Men det där blev ju bara värre
• 09:22och värre.
• 09:23Plötsligt vaknade jag på
• 09:24natten.
• 09:25Helt dyngsur.
• 09:26Fy fan, har jag feber?
• 09:28Vad är det?
• 09:29Sen kom jag ihåg att efter
• 09:31några dagar så bara...
• 09:33Man låg och sov så här, svårt
• 09:35att sova också.
• 09:35Låg och skruvade på sig.
• 09:37Kom aldrig ner i någon
• 09:38djupsömn.
• 09:39Och så kunde man liksom
• 09:41känna.
• 09:41Okej, nu kommer det.
• 09:43Nu kommer valningen som
• 09:44ett eldklot utifrån.
• 09:46Utifrån mot den.
• 09:48Så satte man sig upp och så
• 09:49kom det.
• 09:50Och så tog man sig igenom
• 09:51det.
• 09:52Sen duschade jag alltid, kallt.
• 09:54Och sen gick jag och lade mig.
• 09:56Det där, det fattade ju inte jag
• 09:58heller.
• 09:58Jag har aldrig känt så innan.
• 10:0029 år, man bara, nu sover jag
• 10:03dåligt, jag känner ingen
• 10:05livsglädje, jag är likgiltig inför
• 10:07livet, jag svettas, mänsen
• 10:11kommer inte, nej okej, okej,
• 10:15men jag fortsätter spruta
• 10:17nässpray och låtsas gå till
• 10:19jobbet.
• 10:23När förstod du att det hade
• 10:25med nässpray och med hela
• 10:28den här EVF-resan att göra?
• 10:30Jag tror jag tuffade på i nästan
• 10:31två månader i att liksom inte
• 10:33må bra och jag blev aggressiv,
• 10:38blev jätteaggressiv och jag
• 10:39blev aggressiv åt ingenting.
• 10:42Och jag kommer ihåg en
• 10:43lördag när jag klev upp, jag
• 10:45vaknade på jättebra humör,
• 10:46ovanligt bra särdjup som man
• 10:48inte har känt, gör frukost,
• 10:50sätter på tvn och så ska jag gå
• 10:53till garderoben och så ska min
• 10:55man gå och träna och så
• 10:59säger han någonting till mig.
• 11:00Vad ska du göra?
• 11:02Och jag håller ett glas i
• 11:04handen med vatten och så
• 11:06tittar jag upp på honom, det
• 11:08var som om någon annan
• 11:08person var på besök, alltså call
• 11:10it the devil, whatever you
• 11:11want.
• 11:12Och jag bara, vad sa du?
• 11:13Han bara, vad ska du göra?
• 11:15Jag ska gå och träna nu, vad
• 11:16ska du göra?
• 11:17Han vill liksom stämma av
• 11:19lördagen.
• 11:20Och jag bara, alltså det gick
• 11:22från noll till en miljard.
• 11:24Fan kollar du på mig Staffan?
• 11:26Och han bara, och jag ser på
• 11:28honom och någonstans den
• 11:30där lilla Marquise som finns
• 11:31kvar tänker såhär, varför är du
• 11:34arg?
• 11:34Men jag kan inte hejda mig,
• 11:36alltså jag vill bara krama
• 11:37sönder glaset, kasta dig i
• 11:39väggen och jag bara, du ska
• 11:40inte kolla på mig Staffan, fattar
• 11:42du?
• 11:42Alltså det var på ett sätt där
• 11:44jag bara, aha okej, ja.
• 11:46Och sen så tar han tag i det
• 11:48här glaset och bara, lugn
• 11:49älskling, säg inte lugn till mig.
• 11:51Du ska inte behöva, alltså jag
• 11:53vet inte ens vad jag är arg på
• 11:55men jag är galen.
• 11:57Jag försöker inte ens bryta, jag
• 11:59är arg, jag vill fortsätta vara
• 12:00arg.
• 12:01Går in till vardagsrummet och
• 12:04så bara smäller jag vårt
• 12:05soffbord, jag vet inte hur, med
• 12:07min hand, var kraften kommer
• 12:08ifrån och det bara flyger
• 12:10ljusstaka, rubb.
• 12:12Och när det landar med en
• 12:14dönst i golvet då är jag bara,
• 12:17jag måste gå ut.
• 12:18För den här ilskan i min kropp
• 12:21vet jag inte hur jag ska
• 12:23hantera.
• 12:24Jag tror på mig pyjamas, jag
• 12:25bara drar på mig Kevins
• 12:27mjukisbyxor, en luttröja, alltså
• 12:30det här är i februari och bara
• 12:31går ut.
• 12:33Och när jag kommer ut bara
• 12:34bryter jag ihop, alltså jag bara
• 12:35går och går och gråter och
• 12:37gråter.
• 12:38Och när jag kommer tillbaka
• 12:39från de här skoven eller vad
• 12:41man ska kalla det så undrar
• 12:43jag såhär, vem är den här
• 12:44personen?
• 12:45Och då börjar man ifrågasätta
• 12:47såhär, har jag alltid varit
• 12:48såhär?
• 12:49Är jag en aggressiv person?
• 12:51Alltså vem är jag?
• 12:53Och när man kommer tillbaka
• 12:54så blir man också såhär, vad
• 12:55kommer det här betyda för
• 12:56min relation?
• 12:57Och mitt äktenskap?
• 13:01Verkligen, för han fick ju där
• 13:02den här gulliga förvarningen
• 13:04att det skulle vara sådana där
• 13:06VMS eller Vmens.
• 13:10Minns du hur liksom han, hur
• 13:12reagerade han på och hur blev
• 13:15det för relationen?
• 13:16Kevin, min fantastiska ex-man,
• 13:18många dåliga sidor, nej jag
• 13:20skojar.
• 13:20Men det som är en av Kevins
• 13:23absolut starkaste och bästa
• 13:24sidor det är att han är ju
• 13:26lugnet själv.
• 13:27Jag brukade säga det att han
• 13:29var mitt vatten om jag var
• 13:30elden i liksom allt, även det
• 13:33positiva.
• 13:33Jag ville leva livet till en miljon
• 13:35och han fick mig att leva på en
• 13:36halv miljon.
• 13:38Men han var, han är en
• 13:40otroligt lugn och förstående
• 13:42person på många sätt och det
• 13:45måste jag ge honom.
• 13:46Och jag tror att han mycket
• 13:48snabbare än mig förstod att,
• 13:51han förstod nog inte att jag
• 13:52var iklimakterad.
• 13:53Men han var såhär, men det är
• 13:54hormoner och vad den här nu,
• 13:55barnmorska.
• 13:56Så han förstod ju att det var
• 13:58någonting i den här processen
• 14:00som vi gick igenom.
• 14:03Och jag tror att det var
• 14:04måndagen efter det som jag
• 14:06ringde till kliniken och var
• 14:07såhär, jag mår så dåligt.
• 14:09Och jag kunde också känna,
• 14:13jag skämdes och jag kände
• 14:14skam för att jag inte ville leva.
• 14:19För att jag hade de här
• 14:20känslorna, jag den här glada,
• 14:23starka personen som jag själv
• 14:27såg mig.
• 14:28Jag kunde liksom inte möta
• 14:29mig själv i det, vilket också
• 14:31gjorde det svårt att sätta ord
• 14:33på.
• 14:33Och jag har inte svårt att sätta
• 14:34ord på känslor, men jag
• 14:36skämdes för att jag inte ville
• 14:40leva.
• 14:40Och för att jag hade de
• 14:41känslorna.
• 14:42Och jag kommer ihåg när jag
• 14:43ringde till kliniken och var
• 14:44såhär, jag mår inte bra.
• 14:46Det var liksom det jag till en
• 14:47början sa såhär, men jag mår
• 14:50inte bra och jag vet inte varför
• 14:51jag inte mår bra.
• 14:52Ja men man kan bli så av
• 14:53nässprit, jag bara, jag svettas.
• 14:56Jag visste inte ens att ordet,
• 14:57jag vet inte vad att vallningar,
• 14:59det var inte ett ord jag
• 14:59använde.
• 15:00Jag svettas på nätterna, det
• 15:02känns som om ett jävla eldklot
• 15:03kommer mot mig.
• 15:04Jag har ångest hela tiden.
• 15:06Jag vet inte, jag måste
• 15:07liksom...
• 15:08Och då var hon såhär, ja man
• 15:09kan bli så av nässprayet för att
• 15:11man försätts i klimakteriet.
• 15:13Jag bara, vad fan är
• 15:14klimakteriet?
• 15:17Första gången hon sa det.
• 15:18Ja, jag bara, vad är
• 15:20klimakteriet?
• 15:21Jag var liksom 29 år och hade
• 15:23aldrig hört ordet någonsin.
• 15:25Vad är klimakteriet?
• 15:27Jag vet inte vad beskrivningen
• 15:28fick vara.
• 15:29Nej men nässprayet slår ut allt
• 15:31östrogen.
• 15:33Och kroppen kan bli chockad
• 15:34av det.
• 15:35Ursäkta?
• 15:37Okej, that's a new lesson.
• 15:39Att jag behöver östrogen för
• 15:41att...
• 15:41My sanity.
• 15:43För att jag ska älska livet
• 15:45behöver jag alltså östrogen.
• 15:48Det glömde någon att säga till
• 15:49mig när jag gick i skolan.
• 15:51You don't have to teach me
• 15:52how to fuck.
• 15:52You have to teach me how my
• 15:54body works.
• 15:55Hon bara, det var bara okej.
• 15:59Ja.
• 16:00Jag bara, vad gör vi nu?
• 16:02Hon bara, vi kommer kalla dig
• 16:04för att göra ett ultraljud.
• 16:07För att se hur endometrioset
• 16:09har ter sig nu när du har
• 16:11försätts i klimakteriet.
• 16:13Jag bara, jag får inte min
• 16:14mens heller.
• 16:15Hon bara, nej det blir så när
• 16:17man försätts i klimakteriet och
• 16:18man slår ut östrogen.
• 16:19Då får man inte...
• 16:21Så det som du sa skulle bli lite
• 16:24humörsvängningar, PMS, i en
• 16:26liten period.
• 16:27Det är liksom att ni har
• 16:28fucking, ursäkta att jag svär,
• 16:30nollställt mitt liksom...
• 16:33My womanhood.
• 16:35Alltså vad som är jag.
• 16:37Så du vet, jag bara...
• 16:39Och då...
• 16:41Jag bara, så vad menar hon?
• 16:42Hon bara, ja och är det för
• 16:43jobbigt Marquise, då får du ju
• 16:45avbryta.
• 16:46Men det är ett val som du
• 16:47måste göra.
• 16:49Go and fuck yourself.
• 16:51Herregud.
• 16:52Vad menar du som jag måste
• 16:53bestämma?
• 16:54Jag ska inte bestämma, ni har
• 16:56satt en vårdplan för mig.
• 16:58Så ni måste ge mig stöd för att
• 17:00jag ska ta mig igenom den här
• 17:01vårdplanen.
• 17:03Och om ni vet om att kvinnor
• 17:04mår psykiskt dåligt av att
• 17:07chocka kroppen på det här
• 17:09sättet.
• 17:09Att försätta kroppen i det här
• 17:11tillståndet då som då är
• 17:12klimakteriet.
• 17:14Vart är terapi?
• 17:16Vad är samtal?
• 17:18Exakt.
• 17:20Jättekonstigt.
• 17:21Nej, då ska vi bara, som med
• 17:22allting, klara en själva.
• 17:25Förlossningsskador, klara dig
• 17:26själv.
• 17:28Klimakteriet, chock.
• 17:29Alltså man ska bara klara sig
• 17:31själv.
• 17:32Få självmordstankar, det är
• 17:33bara att klara av det.
• 17:33Klara av dig själv.
• 17:36Fruktansvärt.
• 17:37Min partner som inte ens
• 17:38förstår vad fan österogen är.
• 17:40Ska han vara något stöd?
• 17:42Och ens vänner runt omkring
• 17:44som inte har någon aning om
• 17:48vad IVF är eller vad
• 17:49klimakteriet är.
• 17:49Ingen vet vad fan det innebär
• 17:53att försättas i klimakteriet
• 17:54förrän man kommer dit.
• 17:56Exakt.
• 17:57Nej, det är ju det som är en del
• 17:59av det stora problemet.
• 18:00Att man har ingen aning.
• 18:02Alltså det är så jävla komiskt
• 18:03när du säger det här också.
• 18:04För det var ju lite samma
• 18:06reaktion jag fick från min
• 18:07ginekolog.
• 18:08När jag, hon bara, du är i
• 18:10klimakteriet.
• 18:10Jag bara, aha, okej.
• 18:12Vad nu då?
• 18:13Ja, det finns ju lite olika sätt att
• 18:15få behandling och så vidare.
• 18:17Du kan ju gå hem och googla
• 18:18lite på det.
• 18:19Man bara, va?
• 18:20Är det inte du som är liksom
• 18:22experten här som ska hjälpa
• 18:24mig att hitta en bra lösning på
• 18:26problemet?
• 18:27Så istället blev det ju att jag
• 18:28gick hem och googlade och så
• 18:29var det bara så här.
• 18:31Alltså typ det första man fick
• 18:32var ju så här Ja, alla former av
• 18:34behandling och så får du
• 18:35bröstcancer direkt.
• 18:36Typ, nu överdriver jag det lite
• 18:37här.
• 18:38Men det var ju det budskapet
• 18:40jag fick.
• 18:40Okej, nej, jag går inte tillbaka
• 18:42och får någon behandling.
• 18:43Jag tar hand om det här själv
• 18:44liksom.
• 18:45Och vad betyder det att ta
• 18:46hand om det själv?
• 18:47Ja, men då är det det här att
• 18:49må dåligt.
• 18:49Att vara lite trött.
• 18:51Exakt, vara lite trött.
• 18:54Och för mig, alltså nu när man
• 18:57sitter här och någonstans har
• 18:59liksom när man var 29 då var
• 19:01man även om man nästan var
• 19:0330 så var man ju ett barn i
• 19:04förhållande till att snart vara
• 19:05
• 19:07Och idag, jag har aldrig känt
• 19:09mig så mycket kvinna som
• 19:09idag på så många sätt och det
• 19:11har med mycket att göra men
• 19:13att vara liksom snart 40 år och
• 19:15kvinna tvåbarnsmamma till
• 19:17två tjejer och ha gått igenom
• 19:19det som man har gått igenom
• 19:20det gör mig då var jag rädd
• 19:24idag blir jag förbannad.
• 19:26Alltså kvinnor har funnits på
• 19:29den här jorden så länge
• 19:30fucking jorden har funnits och
• 19:33ingen har ens bother att lära
• 19:36sig inte ens de kvinnor som
• 19:39jobbar i vården med kvinnor
• 19:42vill förstå kvinnan.
• 19:47Alltså för mig är det bara Va?
• 19:51Ursäkta?
• 19:53Så vi ska sitta här 2025 och
• 19:56försöka educate i något som
• 20:00har funnits så länge
• 20:02jordhelvete har funnits, så
• 20:04länge Eva har vandrat bredvid
• 20:08fucking Adam eller hur vi fan
• 20:10kom till.
• 20:11Alltså jag tycker det är
• 20:12sinnessjukt faktiskt.
• 20:15Att jag har fått söka alla svar
• 20:18för vad min kropp säger till
• 20:21mig och hur den funkar från
• 20:23jag blev tonåring tills jag
• 20:26skulle bli mamma och nu som
• 20:29efter att jag har fått barn och
• 20:30vad som har hänt måste jag
• 20:31söka alla svar själv och på det
• 20:34ska jag försöka vara den bästa
• 20:36mamman, den bästa vännen
• 20:38göra karriär och slåss om höga
• 20:41postnadepositioner med män.
• 20:43Men va?
• 20:44Jag blir riktigt förbannad.
• 20:46Nu låter jag som en bitter, jag
• 20:47är inte bitter på något sätt
• 20:48men jag tycker att Men du är
• 20:50den riktiga makinen!
• 20:52Jag tycker att nonchalansen
• 20:54kring det här är ofattbart.
• 20:58Man tror inte det är sant.
• 21:01Och då kan jag också bli arg
• 21:03på kvinnor faktiskt, mest.
• 21:06För när jag också gjorde IVF
• 21:08och skulle beskriva, när mina
• 21:10vänner var såhär Ja men vadå,
• 21:11vad betyder IVF?
• 21:12Och så skulle man beskriva
• 21:13processen och vad det liksom
• 21:15handlar om Hur kvinnans
• 21:18kropp funkar med
• 21:19ägglossning och allt vad det
• 21:20innebär att vara kvinna Och
• 21:24många kvinnor inte ens vet
• 21:27vad ägglossning är.
• 21:30Nej men jag håller med, det
• 21:31finns ju en, jag håller med, det
• 21:32är två saker Man kan vara,
• 21:34man är svinarg på patriarkatet
• 21:36liksom Men man är också arg
• 21:38och besviken på oss själva,
• 21:40kvinnors släktet Det kände jag
• 21:43också när jag kom in, jag var ju
• 21:4539 som sagt Och började
• 21:47googla, jag hittade ingen som
• 21:49berättade om hur det var
• 21:51Ingen blogg, ingen podd,
• 21:52ingen någonting Man bara,
• 21:54hur kan vi ha gått med det här
• 21:56sen Eva?
• 21:57Och ingen har fört kunskapen
• 21:59vidare liksom Vi måste, vad
• 22:02fan, det är bara, prata om det,
• 22:04berätta för din dotter Hur är
• 22:06det, vad är det för symptom
• 22:08man ska ha koll på Så att man
• 22:10inte står där och bara, what
• 22:13the fuck, varför vill jag ta livet
• 22:14av mig Ja och varför, alltså jag
• 22:16försöker gå tillbaka liksom Till
• 22:20när jag fick min mens första
• 22:21gången Hur liksom, att ha
• 22:26mens är något pinsamt Att ha
• 22:30PMS är något som man bara,
• 22:33det är liksom bara Ja du har
• 22:35PMS, för det är en fucking
• 22:36tjänst att ha PMS Exakt, I wish
• 22:39att de kunde få känna det
• 22:39Alltså vet du, jag hade aldrig
• 22:41haft det tills efter jag födde
• 22:43barn Alltså nu är jag fully
• 22:45aware av vad som händer
• 22:48med mig Och kan säga, okej
• 22:50men allt det här som jag
• 22:51känner Har att göra med en
• 22:53obalans i min dag Jag kan
• 22:54prata med mig själv, men alla
• 22:56kan inte det Alla kan inte vara
• 22:59så starka Och vet du vad det
• 23:01gör för ens liv och vad effekten
• 23:03av det blir Om du har en PMS
• 23:05som gör dig aggressiv Eller
• 23:07låg, människor kommer
• 23:09uppfatta dig som en deppig
• 23:11person Någon man inte vill
• 23:12vara runt Det kommer skära
• 23:14sig på jobbet Alltså
• 23:15konsekvensen av att vi också
• 23:18tvingas trycka bort Vi ska
• 23:21komma till jobbet Och vara
• 23:23fucking happy go lucky,
• 23:24leverera Och det enda vi
• 23:25känner är, jag orkar inte Men
• 23:29det får man inte sjukskriva sig
• 23:30för Nej exakt, det finns noll,
• 23:33återigen det finns noll
• 23:34kunskap om det Vare sig hos
• 23:36män eller många kvinnor Och
• 23:40noll förståelse för det Ja, noll
• 23:43Och det var fyra månader och
• 23:47det blev bara värre och värre
• 23:50Ju mer man bara nollställde
• 23:54alla hormon Ju värre blev det
• 23:59Jag tror också att då landade i
• 24:01att Det kan inte finnas kvinnor
• 24:03som lider av psykisk ohälsa
• 24:06Det kan bara finnas kvinnor
• 24:08som lider av obalans i sina
• 24:10hormoner Alltså det finns inga
• 24:12knäppa kvinnor, det finns bara
• 24:13obalans I hormonerna När jag
• 24:16väl började ta sprutorna Och
• 24:19fick tillbaka guldet,
• 24:21östrogenet, smörjmedlet För
• 24:23att vara kvinna och för att må
• 24:26bra Alltså nu har jag aldrig
• 24:30tagit droger liksom Men jag
• 24:34tror att det är så det känns att
• 24:35ta droger För att efter bara två
• 24:39dagar av östrogensprutor Så
• 24:42var det du vet när man spelar
• 24:43tv-spel Jag vet inte om du har
• 24:44gjort det Så ser man att livet
• 24:46dör Ja just det Och sen så fylls
• 24:49det på Ja exakt Och exakt så
• 24:52kändes det Det kändes som
• 24:53att livet bara Ja det är
• 24:56verkligen de som är från vår
• 24:57generation Kändes som att
• 24:59livet Livet bara fylldes på.
• 25:03Jag kommer ihåg en kväll.
• 25:05Vi satt på golvet i
• 25:06vardagsrummet, jag och
• 25:07Kevin.
• 25:09Vi tittade på nåt på tvn och
• 25:11det var bara en rush av liv, av
• 25:14tacksamhet.
• 25:15Du vet den där känslan som
• 25:16man kan få ibland, där man
• 25:17bara...
• 25:20Alltså, ja, verkligen.
• 25:21Det var som att det bara kom...
• 25:22Hej, Marcus, du är hemma.
• 25:24Det var liksom så med mig
• 25:25själv.
• 25:27Jag tittade på Kevin och bara...
• 25:29Gud, vad jag älskar den här
• 25:30mannen.
• 25:31Då hade jag känt i typ fyra
• 25:33månader varför det är med
• 25:34den här idioten.
• 25:37Jag blev så överväldigad av
• 25:39det.
• 25:40Fan, Kevin, jag älskar dig så
• 25:42mycket.
• 25:43Alltså, du är verkligen där man
• 25:44bara överröstar honom med
• 25:46all kärlek- och allt det som
• 25:47man känner för honom.
• 25:52Ja, klimakteriet.
• 25:53Herregud, alltså.
• 25:55Vilken resa.
• 25:56Men du, hur gammal är du
• 25:58nu?
• 25:59
• 26:00Vad tänker du då?
• 26:01För det här var ju verkligen en
• 26:04crash course- i klimakteriet för
• 26:07dig.
• 26:08Hur tänker du för framtiden?
• 26:11Snart behöver det inte vara,
• 26:12men inom en framtid- så
• 26:14kommer det en vanlig
• 26:16klimakterie, så att säga.
• 26:17Absolut.
• 26:18Hur går tankarna då?
• 26:21Alltså, det är ju inte som att
• 26:22man längtar.
• 26:24Gör man ju inte.
• 26:25Det som jag försöker fokusera
• 26:28på nu och egentligen- också
• 26:31sen efter jag fick barn, det är
• 26:32att känna min kropp.
• 26:35Lära känna min kropp.
• 26:38Och också förstå vad det är jag
• 26:42kommer att gå in i- och vad
• 26:44min kropp kommer att
• 26:45behöva då.
• 26:47Och då...
• 26:48Jag vet inte.
• 26:49Nu är jag inställd på att jag
• 26:50liksom...
• 26:52Jag är också rädd.
• 26:53Jag har ju tagit massa
• 26:53hormoner- så man är ju med
• 26:55risk för cancer och allt vad det
• 26:56innebär.
• 26:57Så man är ju liksom rädd för
• 26:58det- i och med att man redan
• 27:00har proppat kroppen med
• 27:01massa östrogen länge.
• 27:04Så att...
• 27:04Och jag vet att många tar de
• 27:06här plåstrorna som ska vara
• 27:08bra.
• 27:10Men som jag personligen
• 27:11känner en rädsla emot om
• 27:13man får uttrycka det.
• 27:16Så det jag försöker är att lära
• 27:19känna min kropp- och ha den
• 27:22så balanserad som möjligt nu.
• 27:25Är du med?
• 27:26Jag går akupunktur för att
• 27:29hålla min blodcirkulation
• 27:31någorlunda.
• 27:32Jag gör det minst två gånger i
• 27:34månaden.
• 27:35Bara som att kicka igång
• 27:37systemet.
• 27:39Jag försöker hålla igång med
• 27:41träning.
• 27:42Jag försöker tänka på kost
• 27:44redan nu och inte på nåt sätt.
• 27:46Nu ska jag leva det
• 27:47hälsosamma livet utan bara
• 27:48att det ska bli det vanliga livet.
• 27:52Och också...
• 27:53Vi har menstruation.
• 27:54Vad sker då?
• 27:55Vad händer vid PMS?
• 27:56Jag försöker bara lära känna
• 27:59min kropp och ge den vad det
• 28:00behöver.
• 28:01Men framför allt också tror jag
• 28:02att jag ska mentalt förbereda
• 28:05mig på- att bli kompis med
• 28:06min hjärna och min...
• 28:10Att hjärtat och hjärnan ska
• 28:11möta varandra i nånting.
• 28:14Det som jag kan märka nu,
• 28:17där jag är- och i den lilla
• 28:21försmaken av det när man är i
• 28:23nån form av PMS- är att om
• 28:26jag har mycket stress runt
• 28:28mig, både emotionell stress
• 28:29och...
• 28:30Nu menar jag inte att
• 28:32vardagsstress hämtar barnen.
• 28:33Det ligger saker som vi
• 28:36kvinnor är otroligt duktiga på
• 28:37att trycka ner.
• 28:38Vi är otroligt duktiga på att
• 28:40sidosätta våra egna känslor.
• 28:43Då kan jag känna när jag får
• 28:45PMS en gång i månaden, typ
• 28:47två, tre dagar- att allt det där
• 28:50som jag har tryckt ner vill bara
• 28:51bli fritt.
• 28:53Så på samma sätt som jag går
• 28:55och tränar och på samma sätt
• 28:57som jag går akupunktur- så
• 28:58går jag terapi.
• 29:00Inte för att jag mår dåligt.
• 29:03Jag har precis för tre år sen
• 29:04tagit mig ur en rätt tuff
• 29:07skilsmässa.
• 29:09Men jag har också förstått att
• 29:10på samma sätt som vi fixar
• 29:13vårt yttre- som vi kvinnor gör,
• 29:16fokuserar väldigt mycket på...
• 29:18Många frågar mig när jag ska
• 29:19fixa arga rynken.
• 29:21Vem bryr sig om att den ska
• 29:22vara där?
• 29:23Den är en del av min
• 29:23personlighet.
• 29:24Jag lägger hellre pengar på
• 29:26att jobba med mitt inre- så att
• 29:27jag, när jag kommer dit, kan få
• 29:30det så smärtfritt som möjligt.
• 29:31För jag tror också att det
• 29:33förstärks av hur vi mår på
• 29:35insidan.
• 29:35Hundra procent.
• 29:37Så jävla bra sagt.
• 29:39Jag går också i terapi och har
• 29:41gjort det i många omgångar.
• 29:43Precis som du säger, inte för
• 29:44att jag nödvändigtvis mår
• 29:45dåligt- men att ibland behöver
• 29:47man...
• 29:48Precis som träning, exakt.
• 29:49Hjärnan behöver också träna,
• 29:50känslorna behöver också
• 29:51komma ut- och debatteras
• 29:53med sig själv.
• 29:55Så jävla bra.
• 29:56Det så många kvinnor som
• 29:57duckar...
• 30:00Konflikter, och det kan man
• 30:02märka på, så här, jag vill inte
• 30:04hänga ut någon, men kvinnor
• 30:05i min närhet, så jag har ju
• 30:06människor i alla åldrar runt
• 30:08mig, och de, nu avbröt jag dig,
• 30:10förlåt, de som är, eller har
• 30:13kommit in i klimakteriet, som
• 30:14är 50 plus eller whatever they
• 30:16are in age, och de till exempel
• 30:18har levt i en relation, där de
• 30:21kanske från barndomen har
• 30:22levt i ett hem där deras
• 30:24känslor inte har tagits i beakt,
• 30:27liksom så, och så har man gått
• 30:28in i en relation och sen har
• 30:29man bestämt sig för att det
• 30:30här ska jag inte acceptera, så
• 30:32går man in i relationen och så
• 30:33lever man med en partner,
• 30:35och det ständigt blir konflikt,
• 30:36och man är obekväm i
• 30:37konflikten, och till slut så orkar
• 30:38man inte med konflikten, och
• 30:40så, för att man har barn och
• 30:41livet måste funka, det måste
• 30:42funka, det måste, vad måste
• 30:44funka?
• 30:44Du måste funka.
• 30:45Och så trycker man ner det,
• 30:46och så trycker man ner det,
• 30:47och så trycker man ner det.
• 30:48Sen har man levt så där i 20 år,
• 30:50för relationer blir vad vi gör
• 30:53relationer till.
• 30:54Är du med?
• 30:56Relationer blir inte bara av att
• 30:57det blir, utan det är val som vi
• 30:59aktivt gör som formar
• 31:00relationerna som vi har, och
• 31:02där vi kvinnor är otroligt
• 31:03duktiga på att sidosätta vår
• 31:04egen känslokropp.
• 31:06Och det man märker på de
• 31:08här kvinnorna som sen når
• 31:09klimakteriet, det är att de,
• 31:12they get crazy, för att helt
• 31:15plötsligt så inser de att deras
• 31:17jag har aldrig varit viktig för
• 31:19någon annan.
• 31:20Jag tror att de också kommit
• 31:21till insikt med att mitt jag, är
• 31:23det jag som bestämmer hur
• 31:24viktigt det ska vara.
• 31:28Och det gör att de blir arga på
• 31:31sin partner, trots att de inser
• 31:32att det är ett val de själva har
• 31:33gjort, vilket gör att många,
• 31:36man vill kalla det för någon
• 31:37form av kris.
• 31:38Man får en kris när man
• 31:39kommer till 50, man inser, nej,
• 31:42det är en kris absolut, men jag
• 31:43tror att det är en kris som
• 31:45kommer av att vi har skjutit
• 31:48undan vårt det.
• 31:49Nej, vi måste visa oss, no more
• 31:53men, bara lever du utåt.
• 31:55Och det är på så många sätt,
• 31:56nu pratar jag generellt sett,
• 31:59män är betydligt duktigare på
• 32:00att leva sina liv på det sätt de
• 32:02vill leva sina liv.
• 32:03Medan vi ska vara en bra
• 32:05mamma, vi ska vara bra
• 32:07kollega, vi ska inte vara för
• 32:08mycket, vi ska inte vara för lite.
• 32:10Det är så många måsten runt
• 32:12oss, så till slut när nature tar
• 32:14över, då tycker folk att vi har
• 32:17blivit galna.
• 32:18Just det, precis, för då finns
• 32:20det inte möjlighet att vara alla
• 32:21de här grejerna.
• 32:22Till slut är det bara explosion.
• 32:23Bromsen är trasig nu, nu är
• 32:25det bara rakt in.
• 32:26Och det var så jag kände när
• 32:28jag var i klimakteriet.
• 32:29Och det råd jag vill ge till dem
• 32:32som är där jag är, det är att
• 32:35möt dig själv, välj dig själv.
• 32:40Alltid, till och med gentemot
• 32:42dina barn.
• 32:43Välj dig själv, lyssna till din
• 32:45kropp, investera i vem du är.
• 32:48Skjut inte undan känslor,
• 32:49acceptera inte saker.
• 32:51Det kommer att underlätta,
• 32:52tror jag.
• 32:53Livet, både här och nu.
• 32:55Men framförallt när du
• 32:56kommer dit där bromsen, för
• 32:57det är det som händer när
• 32:58klimakteriet kommer.
• 32:59Då går bromsen sönder.
• 33:00Den crackulerar totalt.
• 33:03Så bra råd.
• 33:04Jag vill också lägga in där att
• 33:06allt som vi har snackat om nu
• 33:08idag, Oftast börjar det på ett
• 33:11diffust sätt.
• 33:13Man känner sig lite trött.
• 33:16Men också det här lite
• 33:18hjärndimma.
• 33:19Man tappar lite minne, lite
• 33:21fokus.
• 33:22Man tål inte stress på samma
• 33:23sätt som tidigare.
• 33:24Och det är lite sådana där
• 33:25grejer som det lätt kan börja
• 33:27med.
• 33:28Långt innan mensen börjar
• 33:29krångla.
• 33:31Så att bara man vet att ha
• 33:33med sig de där lite
• 33:34varningssignalerna, så kanske
• 33:36man också kan rädda sig själv.
• 33:40Eller vad man ska kalla det för.
• 33:41Lite innan det behöver bli för
• 33:44jobbigt.
• 33:45När jag började gå terapi
• 33:47egentligen, många, många år
• 33:48sedan.
• 33:49Då började jag också skriva
• 33:50dagbok.
• 33:52Inget så här långa utlägg.
• 33:54Men det är rätt skönt att skriva
• 33:56det.
• 33:57För att när man väl kanske
• 33:58inser att jag kanske är inne för
• 33:59klimakteriet.
• 34:01Så ska man gå till
• 34:02gynekologen och så ska de
• 34:04ställa frågor.
• 34:06Och så ska man sitta där och
• 34:07skämmas för att man inte har
• 34:08koll på sin kropp.
• 34:10Och har koll på.
• 34:11Ja, hur är mensen?
• 34:13Jag har ingen aning.
• 34:14Den kom väl tror jag.
• 34:16Och den var väl som den alltid
• 34:18har varit.
• 34:19Och som den alltid har varit
• 34:20liksom.
• 34:22Så sant, verkligen.
• 34:24Och så tycker man, jo men...
• 34:26Och när man sitter där så
• 34:28pratar man, jo men jag mår väl
• 34:29bra.
• 34:30Hur länge har du känt så här?
• 34:32Nej, men så tycker man, för tre
• 34:34dagar sedan mådde jag ju bra.
• 34:36För det var ju förra mensen
• 34:37som jag liksom...
• 34:40Så att skriva kort, någon form
• 34:43av...
• 34:44Lite check-in.
• 34:45Lite check-in, men hur mår jag
• 34:47nu?
• 34:47Nu mår jag bra.
• 34:49Alltså det kan bara vara en...
• 34:51Kommer du ihåg den här
• 34:51appen som du hade?
• 34:54Ja, just det, exakt.
• 34:55Där man kunde fylla i en
• 34:57smiley eller en...
• 34:59Alltså hittade du den?
• 35:00Lägg bara in i din kalender om
• 35:03det var likgiltigt, glatt, extra
• 35:06glatt- eller om det bara var
• 35:08skit.
• 35:10Det kan man bara lägga i
• 35:12kalendern och så kan man se
• 35:14när det blir värre.
• 35:16Två dagar innan mänsen blir
• 35:17det värre, men det försvinner
• 35:19sen.
• 35:19Hade jag riklig blödning, en
• 35:21droppe blod, emoji, är okej.
• 35:24Två är rikliga.
• 35:25Så att man håller lite track.
• 35:27Det är ett otroligt bra sätt att
• 35:29lära känna sig själv.
• 35:31Vi är ju våra hormoner, tyvärr.
• 35:34Uppenbarligen.
• 35:35Bra.
• 35:36Bra avslutning.
• 35:37Där ska man ha så här...
• 35:38Stopp.
• 35:40Vi är våra hormoner.
• 35:42Så jävla intressant.
• 35:44Förlåt om jag svär nu, men det
• 35:45kändes som att...
• 35:47Otroligt intressant att höra din
• 35:50story, Marquise.
• 35:51Jag är jätteglad att du ville
• 35:52vara med på den här podden.
• 35:56Tusen tack alla ni som har
• 35:57lyssnat på det här avsnittet av
• 35:59Klimaktet.
• 36:01Missa inte nästa avsnitt nästa
• 36:03vecka.
• 36:03Då blir det ännu fler, men inte
• 36:06mer intressanta än du,
• 36:07Marquise.
• 36:08Kan man vara det?
• 36:09Jag tror inte det.
• 36:10Det blir fler intressanta samtal
• 36:12om klimakteriet.
• 36:14Detta spännande, mindre
• 36:16underbara, men ändå viktiga
• 36:19ämnet.
• 36:20Ha det så gott, alla.
• 36:22Hej då!
• 36:25Textning.nu