recept torsk

Torsken är en av våra populäraste matfiskar och inte undra på. Fisken är lättlagad, god och mild i smaken, vilket gör att den passar att smaksätta och servera på en rad olika vis och med en mängd goda tillbehör. Dessutom har den lågt energivärde och fetthalt, men är fullproppad med protein.

Här listar vi 7 goda recept med torsk:

Mandelpanerad torsk med ljummen kålsallad

recept med torsk

Goda och friska smaker. En alldeles utmärkt middag när man önskar något lätt och fräscht.

Läs receptet här.

Torskrygg med sotad purjolök och vinkokta grönsaker

torskrecept

Torskrygg som bakas på låg temperatur serverad med sotad purjolök och vinkokta grönsaker. Det här är en riktig höjdare.

Läs receptet här.

Torsk med gräddkokt svartkål

recept torsk med spenat

Svartkål blir allt populärare. Nyttig och god, och så ger den härligt tuggmotstånd. Testa det här goda receptet på torsk med gräddkokt svartkål.

Läs receptet här.

Fisk och skaldjurstallrik med grillad endiv

torskrecept

En läcker fisk- och skaldjurstallrik tillsammans med grillad endiv och brynt sojasmör.

Läs receptet här.

Stekt torsk med bondbönor

torskrecept

Enkelt och gott middagstips med stekt torsk med bondbönor.

Läs receptet här.

Ugnsbakad torsk med pepparrot och parmesan

recept med torsk

Pepparrot och parmesan sätter piff på denna härliga fiskrätt som du snabbt och enkelt slänger ihop. En perfekt rätt när tiden är knapp, både till vardag och fest.

Läs receptet här.

Torsk med ­spetskål i grön curry

recept med torsk

En smakrik och lyxig torskrätt med kokosmjölk.

Läs receptet här.

 

Läs även:

12 enkla recept med lax

Hälsomat! 12 enkla och nyttiga recept

10 rätterna svenskarna helst äter till vardags