Klimaktet #3 – Alkohol och klimakteriet med Karin Adelsköld

Transkribering

• 00:03Hej och hjärtligt välkomna
• 00:07tillbaka till klimaktet
• 00:09Feminapodden där vi icke
• 00:11tiger still utan pratar högt om
• 00:15ångestattacker och
• 00:16svettnätter till exempel.
• 00:21Kanske kan man också skoja
• 00:23om klimakteriet.
• 00:24Kan man det?
• 00:25Det ska vi ta reda på idag.
• 00:27För idag har vi med oss en
• 00:30gäst, Karin Adelskjöld.
• 00:32Välkommen hit.
• 00:33Tack snälla.
• 00:34Du är komiker, föreläsare,
• 00:37journalist och tada årets
• 00:39inspiratör 2025.
• 00:42Grattis.
• 00:43Tack.
• 00:44Hur känns det?
• 00:47Märkligt.
• 00:47Jag känner mig inte riktigt så
• 00:48där jätteinspirerande.
• 00:50Jag känner mig lite dålig och
• 00:55inte så himla perfekt.
• 00:57Men jag förstår ju att det är
• 00:58det som inspirerar.
• 00:59Kanske att jag visar det.
• 01:00Absolut.
• 01:01För jag tänker det.
• 01:02Du är ju väldigt, väldigt rolig.
• 01:04Men du har ju också varit, om
• 01:06du kan använda ordet, bjussig
• 01:07med andra svåra saker i ditt liv.
• 01:11Du har berättat till exempel
• 01:12om din utbrändhet och ett
• 01:15alkoholberoende.
• 01:17Och detta kommer också i en
• 01:19bok nu i vår som du har skrivit.
• 01:22Ni ska bara se vad den heter.
• 01:23Jag tycker att det är tungt nu.
• 01:25Hur var det att skriva boken?
• 01:27Ja, det är ju min första
• 01:28självbiografiska bok.
• 01:31Och ska jag vara ärlig så har
• 01:34det varit jättetufft att skriva
• 01:36boken.
• 01:37Och inte speciellt härligt.
• 01:38Jag har ju skrivit böcker
• 01:41tidigare, faktaböcker.
• 01:43Man var tvungen att göra
• 01:43mycket research och läsa på.
• 01:45Så nu har jag ju allt i huvudet.
• 01:47Men det var ju nöjt.
• 01:49Det har varit mycket tuffare än
• 01:50vad jag trodde.
• 01:50Eftersom jag också skriver om
• 01:52min alkoholism, hur det har
• 01:55varit.
• 01:55Jag är en mamma som har
• 01:56druckit alkohol.
• 01:57Otroligt skamfylld såklart
• 02:00fortfarande.
• 02:01Även om jag har gjort det jag
• 02:02kan för att försöka göra rätt
• 02:06och göra bättre.
• 02:07Så det har varit tufft.
• 02:11Men också nödvändigt.
• 02:14Var det någon del som du
• 02:16sträck som blev för tufft?
• 02:20Nej, men min förläggare och
• 02:22redaktör har strukit väldigt
• 02:24mycket humor.
• 02:25Jag lär till ganska mycket
• 02:27skämt.
• 02:28Först förstod jag inte vad de
• 02:30menade.
• 02:31Du gömmer dig bakom
• 02:32humor, men jag förstår ju det
• 02:33nu.
• 02:33Jag har gömt mig lite bakom
• 02:35humor.
• 02:35För att det har varit gjort för
• 02:37ont att berätta som det var.
• 02:39Men när jag väl gjorde det så
• 02:40blev det ju bra att bli lite mer
• 02:43ärligt på något sätt.
• 02:45Det är ju, och det är du inte
• 02:47ensam om, det tycker jag
• 02:48många vittnar om som har
• 02:49levt.
• 02:50Beroende på att det är en
• 02:51ganska lång sträcka av
• 02:53förnekelse.
• 02:54Du beskriver bland annat i
• 02:55boken när du gör ett självtest,
• 02:57alkoholtest.
• 02:58Där du får frågan, har ditt
• 02:59drickande skadat någon
• 03:00annan?
• 03:00Och då klickar du i nej.
• 03:02Hur ser du på den saken idag?
• 03:06Det finns ju humor i det här.
• 03:08Å ena sidan.
• 03:09Att jag satt och ofta gjorde de
• 03:11här testerna i alkoholist när
• 03:12jag aldrig druckit.
• 03:14Och därför inte var särskilt
• 03:15sanningsenlig.
• 03:17Och ändrade svaren också lite.
• 03:18Och ändrade svaren lite och
• 03:19höll på.
• 03:20Sen finns det ju också något
• 03:21djupt allvarligt och väldigt
• 03:22tragiskt i att sitta där i sin
• 03:24ensamhet och göra de här
• 03:25testerna och ljuga för sig själv
• 03:26och andra.
• 03:29Det tog, jag hade väl varit nykt
• 03:31ett halvår och gått en kurs och
• 03:33lärt mig mer om beroende.
• 03:35När jag för första gången
• 03:36insåg att min alkoholism
• 03:39såklart har skadat alla i min
• 03:41närhet också.
• 03:43Det säger också rätt mycket
• 03:44om det här självbedrägeriet
• 03:47och lögnerna man håller på
• 03:48med som alkoholist.
• 03:50Att just ljuga för sig själv och
• 03:51andra.
• 03:52Det är ju hemskt egentligen
• 03:53när man tänker på det.
• 03:55För att jag tänkte, ingen såg
• 03:57att jag drack.
• 03:57Jag drack ju smyg väldigt
• 03:59mycket.
• 03:59Du skötte det snyggt.
• 03:59Jag tyckte jag skötte det
• 04:00snyggt.
• 04:01Men det är klart att jag var ju
• 04:03som värst när jag var bakis
• 04:04och eländig.
• 04:05Jag hade ju ständigt ångest.
• 04:06Jag mådde ju jättedåligt
• 04:07psykiskt och fysiskt mot slutet.
• 04:10Kroppen vill ju inte alls hänga
• 04:11med.
• 04:12Och det gjorde att jag blev
• 04:13inte en trevlig människa att
• 04:14vara med.
• 04:15Så klart alla påverkades av det
• 04:17här.
• 04:18Och då är det ju lite frågan vad
• 04:20som var då egentligen.
• 04:21För du ägnar ju ett helt kapitel
• 04:23i boken åt just klimakteriet.
• 04:26Hur la du ihop de
• 04:28pusselbitarna och hur mycket
• 04:29ser du klimakteriet som
• 04:31bovens i det dramat idag?
• 04:35Boken handlar ju kan man
• 04:36säga mellan åren mellan 40
• 04:37och 50.
• 04:38Det var ju en period av just
• 04:40utbrändhet, utmattning, svåra
• 04:42separationer, ekonomiska
• 04:43bakslag.
• 04:46PMS, PMDS som också något
• 04:48sånt där som jag pratat
• 04:49mycket om.
• 04:50Och så då klimakteriet som
• 04:52jag egentligen fick reda på att
• 04:54jag var i när jag hade min sista
• 04:57mens kan man egentligen
• 04:58säga.
• 05:00Och mitt uppe i allt det här så
• 05:02började jag ju dricka också på
• 05:03ett sätt som inte var sunt.
• 05:07Och jag fick reda på liksom att
• 05:09jag då var i sluttampen av
• 05:12klimakteriet och i menopaus.
• 05:14Så tänkt så var ju första tanken
• 05:16att ja men jag kanske inte alls
• 05:18är alkoholist, jag kanske inte
• 05:19alls är utbränd, jag kanske
• 05:21bara är i klimakteriet.
• 05:23Och lite tänkte jag kanske att
• 05:24jag skulle få reda på vad som
• 05:25var vad när jag skrev den här
• 05:26boken.
• 05:27Och också läst på ännu mer
• 05:29om vad är klimakteriet, vad
• 05:30har det för inverkan när man
• 05:32dricker alkohol och så.
• 05:34Men svaret är väl att allting
• 05:37hänger ihop.
• 05:39Det är svårt att säga vad som
• 05:40är vad, vad kom först, vad kom
• 05:42inte först.
• 05:43Blev jag sämre i klimakteriet
• 05:45av att dricka?
• 05:47Men du själv medicinerade lite
• 05:48kan man säga det med
• 05:49alkohol och med rödvin i
• 05:52synnerhet.
• 05:54Absolut, det var ju ett sätt.
• 05:56Alltså jag började må dåligt,
• 05:58psykiskt dåligt, jag började ju
• 06:00inte känna igen mig själv.
• 06:02Om det var stress eller det var
• 06:03klimakteriet, det vet inte jag.
• 06:05Men jag tyckte att jag gjorde
• 06:07allting.
• 06:08Alltså jag började motionera,
• 06:09lägga om kosten, gick i terapi.
• 06:12Jag tyckte inte någonting
• 06:13hjälpte.
• 06:14Men då hjälpte faktiskt
• 06:15rödvinet.
• 06:17Och det låter konstigt såhär,
• 06:19det var inte så att jag tänkte
• 06:20såhär oj jag dricker som
• 06:21medicin.
• 06:22Utan det var liksom som att
• 06:23det var det enda till sist som
• 06:24gjorde mig lugn och
• 06:25någorlunda balanserad.
• 06:27Så jag drack inte för att dricka
• 06:28mig full utan för att det liksom
• 06:30var det enda som jag tyckte
• 06:31hjälpte.
• 06:32Men också lite för att det
• 06:33kändes som det var så tufft,
• 06:35det var så tufft att leva.
• 06:37Så jag ville också unna mig lite
• 06:39grann.
• 06:40Så jag köpte inga
• 06:41baggingboxer, jag höll inte på
• 06:42att dricka sprit eller något sånt
• 06:44där.
• 06:44Jag hade fina viner, oerhört
• 06:46dyra viner.
• 06:47Då är man ju inte alkoholist,
• 06:48det förstår man ju.
• 06:49Och fina ostar, det dyrt skulle
• 06:52det vara, pengar jag inte ens
• 06:53hade.
• 06:54Men det var mitt sätt att
• 06:55rättfärdiga för mig själv.
• 06:57Nu idag så vet ju jag att det
• 07:00kanske var lite tvärtom på ett
• 07:02sätt ändå.
• 07:04Hade jag inte varit i
• 07:05övergångsåldern kanske jag
• 07:06inte hade utvecklat alkoholism
• 07:08så snabbt.
• 07:10Det hade jag ingen aning om
• 07:11då.
• 07:11Och det är också märkligt, jag
• 07:12är ju vetenskapsjournalist i
• 07:14grunden.
• 07:15Jag har jobbat med
• 07:15kvinnofrågor, hormonfrågor.
• 07:17Men jag har aldrig hört talas
• 07:20om, på riktigt aldrig hört talas
• 07:22om, att det är en mycket
• 07:24större risk att dricka alkohol i
• 07:26den åldern när man är i
• 07:28övergångsåldern.
• 07:29Det är dels fysiskt med
• 07:30östrogenet, det påverkar ju
• 07:32hela hormonsystemet.
• 07:34Och framförallt då det här
• 07:36med dopaminet.
• 07:37Och när vi dricker vin får vi ju
• 07:39världens dopaminpåslag.
• 07:40Och har vi då låg dopamin
• 07:41innan så skriker hjärnan och
• 07:43kroppen verkligen efter det
• 07:44här påslaget.
• 07:45Så det är lättare att bli fysiskt
• 07:46beroende.
• 07:47Sen så sänks ju
• 07:48ämnesomsättningen.
• 07:50Många upplever ju att de går
• 07:51upp i vikt och sådär.
• 07:52Det handlar ju inte bara om
• 07:53att man kanske äter fel eller är
• 07:54sötsugen.
• 07:55Utan också att vi förbränner
• 07:56mycket långsammare även
• 07:58alkohol.
• 07:59Och vi förbränner ju alkoholen
• 08:01före allt annat så att allting går
• 08:03liksom trögare.
• 08:04Och sen är det här psykiska
• 08:05beroendet som en
• 08:06beroendesjukdom också
• 08:07består av.
• 08:08Det vill säga man är frustrerad,
• 08:10man känner inte igen sig själv.
• 08:12Barnen är tonåringar, föräldrar
• 08:14blir äldre.
• 08:16Man kan inte sova på nätterna
• 08:17för man får valningar.
• 08:19Så allt det gör också att både
• 08:22kropp och knopp blir mycket
• 08:24mer påverkade av alkoholen.
• 08:26Som är mycket lättare att ta
• 08:27till under den här tiden.
• 08:29Jag märker, jag har kompisar i
• 08:31min närhet och folk runt
• 08:32omkring som många säger
• 08:34det.
• 08:34När de kommer i klimakteriet i
• 08:36den här perioden.
• 08:38Att man klarar inte att dricka
• 08:39alkohol längre.
• 08:40Väldigt många som slutar,
• 08:43eller försöker sluta.
• 08:43Och man känner inte igen det
• 08:44heller.
• 08:45Vad konstigt, jag bara dricker
• 08:46två glas vin och så mår jag
• 08:48som en jätteilla dagen efter.
• 08:51Det är ju kroppens sätt att
• 08:52säga du ska inte dricka nu på
• 08:54ett tag.
• 08:55Du ska inte ha något kul
• 08:56längre för du är i klimakteriet.
• 09:00Det tänkte jag också.
• 09:02Men det blir så himla mycket
• 09:04roligare att inte dricka när
• 09:06man är så känslig.
• 09:07Vi ska prata mycket mer om
• 09:09det Karin, jag tänkte på en sak
• 09:10då.
• 09:11För du visste inte heller, du
• 09:12kände dig lite blåst på
• 09:14klimakteriet.
• 09:15Beskriver du i boken.
• 09:17För att du inte hade förstått,
• 09:18du hade inte lagt det här
• 09:19pusslet eller fått insikterna
• 09:21riktigt.
• 09:21Och då undrar jag, din
• 09:23mamma, hade hon förvarnat
• 09:24dig något?
• 09:26Ja, hon kom i klimakteriet
• 09:28jättesent.
• 09:29Jag tror hon hade sin sista
• 09:30mens när hon var 56 eller
• 09:35något sånt där.
• 09:36Och jag tänkte då som många
• 09:38andra, som mamma är blir jag.
• 09:40Men det har ingen koppling
• 09:41överhuvudtaget.
• 09:43Kanske ni har pratat om det
• 09:44här.
• 09:45Men ålder kan ha, sa i alla fall
• 09:48en specialistläkare, en viss del.
• 09:51Men symptom har det ju inte.
• 09:53Och det kan lika väl arvas i så
• 09:55fall från pappa.
• 09:56Trots att inte han är i
• 09:56klimakteriet.
• 09:58Så jag tog det på det.
• 10:00Sen ska jag faktiskt säga, jag
• 10:02var på en kvinnoklinik när jag
• 10:04var 40-41 och hade
• 10:05jätteproblem med PMS och
• 10:07fick då diagnosen PMDS.
• 10:09Då hade jag redan då lite
• 10:11oregelbundna blödningar från
• 10:12att ha varit på klockan 28,
• 10:15klockan 16 i princip.
• 10:18Och så sa jag, men det kan väl
• 10:19inte vara klimakteriet?
• 10:20Och då sa de på
• 10:21kvinnokliniken, nej det är
• 10:22alldeles för tidigt.
• 10:24Men det var ju det, alltså
• 10:25klimakteriet är ju den åldern
• 10:27när hormonerna förändras och
• 10:28det är klart att de förändras
• 10:29då.
• 10:30Och PMDS är ju ett symptom
• 10:32på klimakteriet.
• 10:33Och det är också spännande,
• 10:35det vet jag.
• 10:35Det är allt vi inte visste.
• 10:38Och det tyckte jag också var
• 10:40intressant du berättade, för du
• 10:41blev rasande.
• 10:44Du skrev ett rasande inlägg i
• 10:45en av de här
• 10:45klimakteriegrupperna på
• 10:46Facebook, nu läser jag här.
• 10:49Hur är det ens möjligt att vi
• 10:51inte får någon information?
• 10:52Jag har gått igenom
• 10:53utbrändhet, livslust som är i
• 10:55botten, värker kroppen, ångest
• 10:56i flera år.
• 10:57Inte en läkare nämnde att det
• 10:59kunde bero på klimakteriet.
• 11:00Är det bara jag eller är detta
• 11:01en skandal?
• 11:02Och sen nästa, samhället har
• 11:03svikit oss.
• 11:05Då var du arg.
• 11:06Då var jag arg, hade druckit
• 11:08lite också.
• 11:09Men ilskan är ju i princip
• 11:11samma, jag tycker att det är
• 11:12katastrof.
• 11:13Vi pratar mycket mer om
• 11:15klimakteriet nu, det är
• 11:16jättebra.
• 11:17Men jag kan fortfarande
• 11:19reagera på att man bildsätter
• 11:22artiklar med gamla kvinnor
• 11:24eller att man ser ut på ett visst
• 11:26sätt om man är i klimakteriet.
• 11:28Fortfarande är det lite
• 11:29begreppsförvirring.
• 11:31Många, många, många jag
• 11:33träffar säger att de tror att de
• 11:35kanske är i klimakteriet.
• 11:36Hur gammal är du?
• 11:36Jag är 48.
• 11:37Ja, men då är du i
• 11:38klimakteriet.
• 11:39Man menar det sista mensen
• 11:42att det är klimakteriet.
• 11:43Men klimakteriet är ju från att
• 11:45hormonerna ändras, det kan
• 11:46ju vara 35.
• 11:48Runt 40 börjar alla smyga
• 11:50igång i klimakteriet och vet vi
• 11:51om det så kan vi alla förstå
• 11:54våra symtom bättre.
• 11:55Men visst, det är ju skandal att
• 11:56vi inte pratar om det mer, att
• 11:58man inte ser.
• 11:59Alltså jag är ju förbi
• 12:00menopaus, det vill säga jag
• 12:02har inte haft mens eller varit i
• 12:04klimakteriet nu på fem år.
• 12:08Är det här en bild av en kvinna
• 12:11som inte haft mens på fem år?
• 12:13Jag svarar nej.
• 12:15Vilken tur!
• 12:16Men har du symptom kvar?
• 12:20Det har jag.
• 12:21För de kan ju hänga i.
• 12:22Ja, det är jättevanligt och det
• 12:24hade jag heller ingen aning
• 12:25om.
• 12:26Men då när du skrev det här
• 12:28inlägget, ni kan aldrig gissa
• 12:30vad som hände sen.
• 12:31Det som hände var att det
• 12:32blev en flodvåg av
• 12:35kommentarer.
• 12:37Där jag antar att du indicerar
• 12:39ändå att du är ensam om och
• 12:41inte har förstått saker.
• 12:42Visst, så är det ju.
• 12:44Och man ser ju nu, och ni har
• 12:46haft med några gäster här
• 12:47också, Tilde DePaola som
• 12:49pratar ut.
• 12:50Jag tror att alla vi som pratar
• 12:52ut första gången har den här
• 12:54frustrationen.
• 12:55Varför har ingen sagt något?
• 12:57Och jag tänker på det, det är
• 12:58ju också märkligt att alla vi, jag
• 13:00menar det är ju folk innan
• 13:01mig, kvinnor innan mig som
• 13:02har sagt sådär.
• 13:03Hur kan vi inte ha pratat om
• 13:04det?
• 13:05Det har inte jag hört.
• 13:06Först det drabbar mig, då
• 13:08fattar man.
• 13:11Jag tyckte också att du skrev
• 13:14en väldigt bra grej i boken.
• 13:16Jag citerar igen.
• 13:17Varför ska kvinnor bära hela
• 13:19ansvaret för att förstå sina
• 13:21kroppar?
• 13:21Det måste väl ändå vara
• 13:22vårdens uppgift.
• 13:24Och det tycker jag också.
• 13:25Varför ska vi lära oss allt?
• 13:27Varför kan inte vården?
• 13:29Men vården kan ju inte heller.
• 13:31Det saknas ju jättemycket
• 13:33kunskap där också.
• 13:35Allt hänger ju ihop liksom.
• 13:37Man skulle väl lika gärna
• 13:38kunna säga då, fast det är
• 13:39klart.
• 13:41Alla anhöriga, alla runt
• 13:42omkring känner ju också på
• 13:44att veta om att en kvinna
• 13:45liksom hormon, inte är i
• 13:48balans i hormonerna.
• 13:50Hela samhället hade ju känt,
• 13:51det finns ju vissa arbetsplatser
• 13:53nu som har klimakterier märkt
• 13:55sig.
• 13:55Det vill säga att man liksom
• 13:57kan få vissa flexibilitet i
• 14:00arbetstider och så.
• 14:02Om man liksom har en jobbig
• 14:02period i klimakteriet.
• 14:04Och det är klart, det är ju
• 14:05fantastiskt.
• 14:05Men det kanske man borde ha
• 14:06för alla som alltid har någon.
• 14:08Ingen aning.
• 14:10Prata, prata, prata tror jag på.
• 14:11Prata, prata.
• 14:12Och tvekade du någonsin över
• 14:15att ta hormoner?
• 14:16Jag är ju en fena på att hitta
• 14:18forskning och läsa den och
• 14:19tyda den.
• 14:20Men jag hade själv en egen
• 14:22sanning om att jag tål inte
• 14:24hormoner.
• 14:25Därför att jag någon gång när
• 14:26jag åt p-piller på 90-talet fick
• 14:29en finne.
• 14:32Jag vet inte riktigt vad jag
• 14:33baserat den på.
• 14:36Men när jag då kom i tidig
• 14:38menopaus, det vill säga jag
• 14:39blev ju helt chockad att jag
• 14:41hade min sista mens när jag
• 14:42var 46.
• 14:43Jag hade ju stora planer på att
• 14:44spara sista bindan och rama in
• 14:47den och ha någon slags
• 14:48hyllningsfest.
• 14:51Du blev blåst på det?
• 14:52Jag blev blåst på det, jag
• 14:53slängde sista bindan.
• 14:54Vilket visade sig vara då sista
• 14:56bindan.
• 14:56Det här låter ju äckligt, det är
• 14:57klart jag inte hade gjort.
• 14:59hade jag faktiskt.
• 15:00Jag är faktiskt glad att det är
• 15:02över, men vad var det jag
• 15:04skulle säga då, nu tappar jag
• 15:07tråden, vad pratade vi om, hur,
• 15:08ja hormoner, då var det min
• 15:11barnmorska eller gynekolog
• 15:12som sa till mig att när man
• 15:14kommer så här tidigt i
• 15:16menopaus så finns det väldigt
• 15:18mycket fördelar med att äta
• 15:19hormoner och då gick jag
• 15:21hem och började titta och läsa
• 15:23rapporter och då såg jag att
• 15:25kommer man tidigt i
• 15:26menopaus, det vill säga ha sitt
• 15:27sista mens väldigt tidigt så är
• 15:29det oerhört bra att äta
• 15:31hormoner om man tål dem,
• 15:33det är ju så, allt är individuellt
• 15:34vad man har med sig i sådär
• 15:36och då började jag också se
• 15:37att för nästan alla kvinnor är
• 15:40det väldigt bra att äta
• 15:41hormoner Tvärtom har man
• 15:45förstått att det inte är så bra
• 15:47att man väntar för länge i så
• 15:48fall Nej, utan börja direkt, för
• 15:51mig blev det ju extra smidigt
• 15:54att äta hormoner eftersom jag
• 15:55var klar med min menscykel
• 15:57och alltså inte hade egna
• 15:59fluktuerande hormoner som
• 16:00gick upp och ner så för mig
• 16:02gick det väldigt lätt att sätta
• 16:03in, jag kände en enorm
• 16:05skillnad, för frågan var ju just,
• 16:07men jag har ju vallningar
• 16:08fortfarande fast jag inte har
• 16:09någon mens, ja men lilla vän,
• 16:10säger gynekologiet, det håller
• 16:12ju på länge till Men så då
• 16:15började jag också titta på vad
• 16:16det ligger bakom den här
• 16:17hormonskepsismen som vi i
• 16:19Sverige har, idag har jag gjort
• 16:21flera program om det också
• 16:22för radion Just som, alltså, vad
• 16:26är grejen?
• 16:27Jo en gammal studie som vi i
• 16:28Sverige, som ett av få länder i
• 16:29världen hakat upp oss på, den
• 16:31här om bröstcancer-studien
• 16:33som sedan inte ens blev
• 16:34godkänd eftersom den
• 16:35gjordes på fel studieunderlag
• 16:37och sådär Och man jämför då
• 16:38med franska kvinnor där över
• 16:4090% har hormoner, med
• 16:42svenskar där vi är så få som
• 16:44tar, av en massa olika
• 16:46anledningar, det är klart att
• 16:47man alltid ska vara försiktig
• 16:48och rådgöra med en läkare
• 16:50men det är så synd att inte fler
• 16:53liksom får den här hjälpen
• 16:55Pigg i huvudet, sover bra,
• 16:57mindre vallningar, inte helt
• 16:59borta är de inte, vi hade en
• 17:01gemensam
• 17:02vallningsupplevelse här innan
• 17:03vi ställde igång, ja men ibland
• 17:06kommer det, men alltså mer
• 17:09sexlust, alltså allt Vad har du
• 17:12upplevt det?
• 17:13Och vad det var där?
• 17:15För det har du pratat om i
• 17:16tidigare intervjuer också, vad
• 17:18ditt alkoholmissbruk också
• 17:20gjorde med?
• 17:22Med allt, ja, när jag tog bort
• 17:25alkoholen så blev det ju ännu
• 17:27bättre så kan man ju säga, jag
• 17:28började med hormoner innan
• 17:29jag slutade med alkohol Du
• 17:31fick en sån dubbel effekt?
• 17:33Ojojoj, det gjorde jag inte, eller
• 17:38det gjorde jag kanske, jag
• 17:39kommer inte ihåg, skitsamma,
• 17:41nej men då, bara med
• 17:43hormoner ökade ju lusten
• 17:45väldigt mycket såklart Men jag
• 17:47tror också att det handlade
• 17:48mest om, det här har jag
• 17:49också intervjuat forskare om,
• 17:52det handlade mest om att jag
• 17:54kände igen mig själv och fick
• 17:55tillbaka självkänslan snarare
• 17:57än att jag fick någon slags
• 17:59hormonellt kåtslag Kan man
• 18:01få lite skjuts av testosteron?
• 18:03Jo det kan man ju också
• 18:04tydligen Är du lite så, du är lite
• 18:07såhär pionjär har jag förstått
• 18:09Ja jag vet det, jag tror att det
• 18:10är min gynekolog som är
• 18:11pionjär Monica Björn hade vi
• 18:13här i vodden och hon spådde
• 18:16att det är nästa stora trend Ja,
• 18:19jag har en gynekolog som är
• 18:21väldigt påläst och som har
• 18:22jobbat länge och som är insatt
• 18:24i liksom allting och hon
• 18:25föreslog för ett halvår sedan
• 18:26Därför att nu är det ju
• 18:28verkligen så att jag motionerar
• 18:31varje dag, äter bra, dricker inte
• 18:33alkohol, sover bra Men ibland
• 18:36kan känna liksom att
• 18:37hjärnlimman kommer tillbaka
• 18:38och då så ska vi prova
• 18:39testosteron Det är väldigt
• 18:42vanligt att man ger ett
• 18:43pyttelitet till tillskott liksom I
• 18:47USA och sådär där man går
• 18:48lite längre fram kanske i
• 18:50hormon, ja i Frankrike också,
• 18:52de är duktiga Har du märkt
• 18:53någon skillnad?
• 18:53Ja först tänkte jag såhär, jag
• 18:55kommer ju få skägg och dålig
• 18:56attityd liksom Men nej då,
• 18:59ingen skägg har jag sett men
• 19:01jag ser ju så dåligt Nej men
• 19:02jag märker skillnad i
• 19:03piggheten Idag så skriver man
• 19:07ju kanske ut testosteron för
• 19:09liksom minskad libido, alltså
• 19:11sexlust Men i USA så skriver
• 19:15man ut det för liksom att bli
• 19:17piggare, framförallt bli
• 19:18huvudklarare i huvudet Jag
• 19:20tycker att jag märker en stor
• 19:22skillnad faktiskt, också i såhär
• 19:24orken i träningen och så
• 19:27Sexlusten, jag ser att du vill
• 19:28fråga om den, har den ökat?
• 19:30Det är lite svårt att säga för jag
• 19:31har ingen partner Men det var
• 19:35roligt hon sa det Då har du det
• 19:36att testa kvar Ja men precis för
• 19:37hon sa såhär, har du någon
• 19:39sexlust då?
• 19:40Ingen aning, jag har liksom
• 19:41ingen partner, det är klart att
• 19:43jag kan ha sex ändå men
• 19:46Alltså med mig själv då menar
• 19:48jag, men jag märker liksom
• 19:50ingen skillnad Hon bara nej
• 19:51men det är det som är grejen,
• 19:52har man sexlust så skaffar
• 19:53man en partner Det är ju
• 19:55jättesmart Men du jag tänker
• 19:57också här att det finns ju
• 19:58någonting I det här
• 20:00testosterona, stinna kvinnor
• 20:03som borde vara underlag, bra
• 20:05material till stand-up.
• 20:08Ja, men det gör det ju.
• 20:10Testosteron är ju väldigt
• 20:11spännande.
• 20:12Hormoner överlag är ju väldigt
• 20:13roligt att skämta om.
• 20:15För man kan det eller?
• 20:16Eller gör vi klimakteriet en
• 20:18otjänst då tänker jag?
• 20:19Nej, jag tänker tvärtom.
• 20:20Man kan skämta om precis
• 20:21vad som helst, när som helst
• 20:23och hur som helst.
• 20:25Men kanske inte i alla
• 20:26sammanhang.
• 20:27Det handlar alltid om tajming.
• 20:29Både när det gäller att skämta
• 20:30om alkoholen eller om
• 20:31utmattningen eller om
• 20:32klimakteriet.
• 20:33Men jag tror att klimakteriet
• 20:35måste få plats överallt.
• 20:37I allvarliga sammanhang, i
• 20:38poddar, i tv, i radio, i café, rum,
• 20:43med barnen.
• 20:44Också på stand-up-scenen.
• 20:46Alltså, det som finns i
• 20:47samhället måste vi skämta
• 20:48om.
• 20:49Det måste finnas där också.
• 20:51Och jag vet, när jag började
• 20:52köra så var det någon manlig
• 20:53komiker som sa till mig bara
• 20:55Ska du bara köra skämt om
• 20:56mens nu eller?
• 20:57Och jag har hängt med lite
• 21:00grann så här.
• 21:00För att jag skämtade lite om
• 21:01mens i början så tänkte jag att
• 21:02jag skulle inte göra det.
• 21:03Men nu skämtar jag mycket
• 21:04om klimakteriet.
• 21:05För det är, det blir ju roligt, det
• 21:08är ju liksom livet.
• 21:10Jag får ju också vallningar
• 21:11ibland på scenen.
• 21:12De syns väldigt väl.
• 21:14Alltså glasögonen börjar halka
• 21:17ner och det syns ju eftersom
• 21:19det är scenljus.
• 21:19Och då får jag ju ta in det.
• 21:21Så då säger jag egentligen
• 21:22bara, oj jag fick en vallning.
• 21:24Och sen så kan jag köra lite på
• 21:25det.
• 21:26Liksom skämten jag har om
• 21:28det.
• 21:28Och jag får alltid skratt på att
• 21:30bara säga det var en vallning.
• 21:31Det är ju inget skämt liksom,
• 21:32men det är tydligen så här.
• 21:35Sen är det ju väldigt roligt,
• 21:36klimakteriet kommer ju från
• 21:37klimakterikos.
• 21:39Som betyder skeptisk.
• 21:41Jaha.
• 21:42Och jag tyckte det är ju så
• 21:42roligt, har du träffat en kvinna i
• 21:43vår ålder som är skeptisk?
• 21:45Absolut, inte vi så självsäkert.
• 21:47Nej, men vi är ju skeptiska till
• 21:49allt liksom.
• 21:50Det är ju vår in...
• 21:52Killar har någonting som
• 21:53heter mansplaining.
• 21:54Men vi tjejer, vi har ju något
• 21:55som heter tjejkänna.
• 21:56Det ska käntas rätt liksom.
• 21:58Man är ju skeptisk.
• 22:00Och sen skämte jag om att jag
• 22:02har så kallt i sovrummet.
• 22:03Så att mitt ex kallade team
• 22:05med mig för istiden.
• 22:07Det var så kallt så han fick gå
• 22:08ut och värma sig.
• 22:10Och det ser jag att männen
• 22:11bara, åh precis så, vi fryser
• 22:13också ihjäl.
• 22:13Och det var det jag tänkte
• 22:14fråga, skrattar både män och
• 22:15kvinnor?
• 22:16Ja, för jag skämtar ju om
• 22:18kvinnor liksom på min egen
• 22:19bekostnad mycket.
• 22:21Hur galna vi blir liksom.
• 22:24Och till tjejerna också, minns
• 22:25ni liksom.
• 22:26Alltså klimakteriet, minns ni
• 22:28hur det var med PMS?
• 22:29Man tittar tillbaka på PMS och
• 22:31är nostalgisk.
• 22:32Tänk när jag bara var liksom
• 22:33fullständigt vansinnig en gång
• 22:35i månaden.
• 22:36Nu är man ju det hela tiden
• 22:37liksom.
• 22:39När man är i klimakteriet.
• 22:40Nu är jag förbi.
• 22:41Ska vi inte prata om hur
• 22:42härligt det är på andra sidan?
• 22:44Berätta för mig hur härligt det
• 22:46är på andra sidan.
• 22:48Det är klart att jag brinner för
• 22:50att prata om klimakteriet och
• 22:51så här.
• 22:52Men nu brinner jag ju väldigt
• 22:53mycket om att prata om vad
• 22:55som händer sen.
• 22:56När man inte har en
• 22:57mäncykel.
• 22:58Det är ju helt otroligt att vara
• 23:01jämn i humöret.
• 23:03Ja, jag längtar.
• 23:04Ja, jag fick människan när jag
• 23:05var 14 och sen har jag varit
• 23:07påverkad.
• 23:07Man har haft det i 35 år liksom.
• 23:09Hållt på.
• 23:10Hur är det liksom att man
• 23:13känner att man är lite mer
• 23:14ledsen ibland?
• 23:15Nu är jag ju jämn i humöret.
• 23:17Nu känner jag inte igen mig
• 23:19själv igen.
• 23:19Nej, men det är fantastiskt.
• 23:21Men vad är det här för en
• 23:22stabil person?
• 23:24Inte alls skeptisk.
• 23:25Jo, det är så klart.
• 23:27Så det är härligt att inte ha
• 23:29mens.
• 23:29Att inte köpa bindor och
• 23:31tamponger.
• 23:32Att inte få mens första dagen
• 23:33på utrikessemester.
• 23:36Utrikessemester?
• 23:37Utomlandssemester eller när
• 23:38man ska...
• 23:39Inte vid ett soffa eller när man
• 23:40ska bada.
• 23:41Eller man ska dejta eller man
• 23:42ska ligga.
• 23:43Eller vad fanns det som helst.
• 23:44Det är många ligg man har
• 23:45ställt in som var bra.
• 23:46Som man tackat nej till.
• 23:50Ingen graviditet.
• 23:51Som jag då som är klar med
• 23:53det.
• 23:53Tycker att det är väldigt skönt.
• 23:55Jag tycker också att det är
• 23:56väldigt skönt med den här
• 23:57ägglossningen.
• 23:59När man också blir lite för
• 24:00euforisk.
• 24:01Som jag kunde bli ibland.
• 24:02Men det är jämnt.
• 24:06En sak som jag tänkte på.
• 24:08Som jag tyckte du uttryckte.
• 24:11Som var väl en del av din
• 24:13förnekelse då.
• 24:14När du drack.
• 24:16Det tyckte jag ändå var lite
• 24:17intressant.
• 24:18Att du vände på dig till något
• 24:20feministiskt perspektiv.
• 24:23Att du gör som du vill.
• 24:26Och att det var nästan en
• 24:27feministisk handling.
• 24:28Att dricka.
• 24:30För det bestämde du själv.
• 24:33Att falla in i det här duktiga
• 24:34flickasyndromet.
• 24:36Det var väldigt starkt måste
• 24:38jag säga.
• 24:39Och det ser jag jättemycket
• 24:41nu i sociala medier bland
• 24:42andra.
• 24:44Man ska komma ihåg att alla
• 24:45är inte alkoholister.
• 24:46De flesta kan ju dricka
• 24:48normalt.
• 24:49Men jag känner igen den här.
• 24:51Som jag kände.
• 24:53Vinen onsdag.
• 24:55Riktigt dyrt.
• 24:55Ja för att jag kan.
• 24:57För att jag är så jäkla trött på
• 24:58att prestera.
• 25:00och vara präktig flicka, eller till
• 25:02och med så här, jag tar en
• 25:03vinlunch, jag dricker vin till
• 25:05lunchen, en vardag, för att jag
• 25:07kan, för att jag vill, för att
• 25:09barnen är stora, jag behövs
• 25:10inte, fira livet, fira att jag
• 25:13äntligen var på en plats där
• 25:14jag liksom tyckte att jag var
• 25:16värd att kunna göra vad jag
• 25:18vill, hur jag ville, det äntligen
• 25:19var i min tid.
• 25:21Och nu dricker du inte, du
• 25:22tränar på satan, har du blivit så
• 25:26här duktig, nu är du den
• 25:27duktiga flickan, eller?
• 25:28Nej det är jag inte alls, för det
• 25:30jag gjorde då när jag drack
• 25:31och tyckte att jag unnade mig,
• 25:32det var att jag i mitt fall sänkte
• 25:34mig själv liksom, det blev en
• 25:36nedgående spiral, jag firade ju
• 25:38inte livet, jag förstörde ju livet
• 25:39jag hade fått, alltså den här
• 25:41nya friheten, den förstörde jag
• 25:43ju genom att bli helt beroende
• 25:45av vin istället, det smöger sig
• 25:46på, jag hade ingen aning, det
• 25:48gick väldigt fort, det gick ju
• 25:49bara på något år eller två.
• 25:53Och när jag slutade så tänkte
• 25:55jag, nu är livet slut, det blir
• 25:56inget kul, jag har inget att fira
• 25:58med, vad ska jag leva för nu,
• 26:01det var så krasst, hur ska jag
• 26:03nu sitta och unna mig med
• 26:05allting?
• 26:06Och det ska jag ju säga, det
• 26:07var inte så att jag från dag ett
• 26:09bara, jag unnar mig ett
• 26:11träningskort, det var inte alls
• 26:12så, utan det här har ju tagit ett
• 26:14tag att lära sig såklart, att
• 26:18märka hur bra jag mår av att
• 26:20motionera eller träna
• 26:21dagligen, att märka hur bra
• 26:23jag mår av andra saker som
• 26:25inte är liksom att hälla i mig
• 26:27något som förändrar sig, alltså
• 26:29vara i nuet, det har tagit ett
• 26:31tag men nu är det ju det
• 26:32sättet jag firar på.
• 26:34Jag tror att jag tänkte när jag
• 26:36var barn, när man är vuxen,
• 26:38jag har alltid tänkt att jag
• 26:40kommer nog ha ett roligt
• 26:42jobb, vara ute och resa och
• 26:45göra massa grejer, ha massa
• 26:46mål och drömmar, det var inte
• 26:48så, det blev inte så förrän jag
• 26:49blev nykter.
• 26:50Inte ens när du var i Cuba och
• 26:52dansade?
• 26:53I Cuba dansade eller gjorde
• 26:54karriär, ingenting, utan jag
• 26:57skulle säga att jag är där nu,
• 26:59men målen och drömmarna
• 27:00ser ju helt annorlunda ut, det
• 27:02kan se ut som att det är
• 27:04jättefin vårkväll eller
• 27:06sommarkväll, då ska jag ut
• 27:07och jogga en timme, vilken
• 27:10lyx.
• 27:10Hade någon sagt till mig att
• 27:12jag hade varit en sån person
• 27:14så hade jag ju tänkt att jag
• 27:15aldrig ska prata med den och
• 27:17avfölja och blocka i sociala
• 27:18medier, för jag tyckte det var
• 27:19hemskt, men det var ju för att
• 27:20jag själv hade lurat mig in i att
• 27:24fira är det här, att festa är det
• 27:26här, att unna sig är det här, för
• 27:28att jag också hade lärt min
• 27:29hjärna att om jag inte får den
• 27:31här typen av dopaminpåslag
• 27:32eller kicka så är det inte värt
• 27:34någonting.
• 27:34Vad jag har gjort nu, jag har
• 27:35programmerat om hela
• 27:37hjärnan och mitt liv, att det är
• 27:38de små sakerna, det är alltid så
• 27:41här kliffhäst när jag säger det,
• 27:42det är de små sakerna som
• 27:44ger något, som ly något.
• 27:49Och om vi då ska, för allt du
• 27:52gör som sagt, humor, du har
• 27:53skrivit boken, det handlar ju
• 27:54också om att sprida kunskap,
• 27:56och därigenom blir du ju en
• 27:58förebild liksom.
• 28:01Om du ändå ska, om det är
• 28:03någon som lyssnar på podden,
• 28:05ser vodden och som liksom är
• 28:08lite orolig för att man har ett
• 28:10riskbruk, och kanske är i den
• 28:12här härliga åldern också, vad
• 28:14ska man vara observant på
• 28:16tycker du?
• 28:17Kan du ge någon sån här råd?
• 28:19Alltså om man är orolig för att
• 28:20man har problem med
• 28:21alkohol, rent krasst så har man
• 28:23nog problem med alkohol då.
• 28:25Alltså den tanken kom ju
• 28:26egentligen bara om man
• 28:28tänker mer på alkohol än vad
• 28:29man borde.
• 28:30Med det sagt, man behöver
• 28:32inte alls vara beroende eller
• 28:34alkoholist eller ens bli, men är
• 28:37man smart kvinna i vår ålder
• 28:40som är i klimakteriet, då tar
• 28:42man det väldigt väldigt lugnt
• 28:44nu ett tag.
• 28:45För då kanske man klarar sig
• 28:46förbi den här perioden och
• 28:48kan dricka ett gott glas rött vin
• 28:50en fredag många många år.
• 28:53Om man som jag då dricker
• 28:54vin lite oftare istället och lite
• 28:56mer, så ligger man ju i
• 28:58risksonen för att utveckla ett
• 29:00beroende, kanske mer än
• 29:01någonsin eftersom man är lite
• 29:03mer utsatt både fysiskt och
• 29:04psykiskt.
• 29:05Sen ska vi inte glömma att det
• 29:06är faktiskt en stor risk, det är
• 29:08cancerogent och framförallt
• 29:10för bröstcancer.
• 29:11Och då i kombination med att
• 29:12man tar hormoner som inte
• 29:14har en stor risk men en viss
• 29:16risk, mer för andra än för vissa,
• 29:19så finns det ju en risk där
• 29:20också.
• 29:21Och känner man när jag säger
• 29:23det här nu så här, åh nej, nej
• 29:26jag vill inte pausa nu.
• 29:28Ja men då kanske det är igen
• 29:29en anledning till att verkligen
• 29:31fundera på det.
• 29:32Om det har så stor betydelse
• 29:34att man får panik och tänka
• 29:35som det var för mig.
• 29:36Vad ska jag göra då?
• 29:39Lär er mer på vettiga sidor.
• 29:42Jag menar inte att
• 29:43Facebookforum inte är
• 29:44vettiga, det är inte det.
• 29:45Men det är alla möjliga
• 29:47personer som tycker till om
• 29:49allt möjligt.
• 29:50Så försök läsa på på sidor som
• 29:52verkligen är
• 29:53kunskapsgrundande.
• 29:56Och lär er om beroendet.
• 29:58Tänk om jag hade vetat att...
• 30:00Att ett beroende är en
• 30:01sjukdom, att det inte bara är
• 30:03att ta bort alkoholen utan att
• 30:05man måste jobba med
• 30:06beroende i sjukdomen innan.
• 30:07Tänk om jag hade vetat det.
• 30:09Tänk om jag hade förstått att
• 30:10man kan utveckla alkoholism
• 30:13även om man är 50.
• 30:14Även om man är smart.
• 30:16Även om man dricker fina
• 30:17viner.
• 30:17Ja det ser vi ju på statistiken
• 30:18nu.
• 30:19Vilka som var det som ökade
• 30:21mest tror jag.
• 30:22Är det inte det i kvinnor 50 år
• 30:25ish?
• 30:26Internationellt så säger ju
• 30:27WHO nu att den största
• 30:29ökande gruppen är kvinnor i
• 30:31karriären, högutbildade,
• 30:34medelålders som dricker fina
• 30:36viner.
• 30:36Och som är i klimakteriet.
• 30:38Och som är i klimakteriet då,
• 30:40uppenbarligen eftersom man
• 30:41är i den åldern.
• 30:42Svenska siffror kanske säger,
• 30:44om man tittar på
• 30:44Folkhälsomyndighetens siffror
• 30:46så minskar alla andra grupper
• 30:48utom äldre kvinnor.
• 30:50Där är det samma nivå.
• 30:51Och det skulle man då kunna
• 30:52tolka det som att det
• 30:54fortfarande ökar då eftersom
• 30:55siffran är konstant.
• 30:57Ja nu blev det väldigt allvarligt
• 30:59här.
• 31:00Jag funderar på hur vi ska
• 31:00svänga oss ur den här och få
• 31:03ett snyggt slut.
• 31:04Livet är ju allvarligt.
• 31:06Nej men precis.
• 31:06Och det är ju såhär vi ska
• 31:07prata här.
• 31:08Det ska vara både roligt, vi ska
• 31:10både kunna skoja om elände
• 31:13ibland.
• 31:13Och jag skämte om
• 31:14alkoholism på scenen också.
• 31:17För att det är också absurt hur
• 31:19jag testade allt möjligt för att
• 31:21må bra.
• 31:23Jag åkte till Indien, jag testade
• 31:25yoga, jag andades i fyrkant,
• 31:28jag gick till andningsterapeut
• 31:29och lärde mig andas.
• 31:31Jag åt gurkmeja, jag började
• 31:33med hormoner och till sist
• 31:35fanns det bara en sak som
• 31:36återstod.
• 31:37Som verkligen, verkligen
• 31:38funkade.
• 31:39Och som jag tänkte att det är
• 31:40en bra idé.
• 31:42Rörkjut.
• 31:46Karin Adel, det är något
• 31:49tragikomiskt i det.
• 31:50Vi är glada att du mår bra, att
• 31:52du ser färger på ett annat vis
• 31:53och sinnena som du berättar
• 31:56mycket om.
• 31:58Och jag önskar dig jättestort
• 31:59lycka till med boken som
• 32:01kommer också.
• 32:02Och lusten, vi ska inte
• 32:03glömma lusten.
• 32:04Lusten, boken, livet.
• 32:07Det kan bli titel på din nästa
• 32:08bok.
• 32:09Stort tack Karin Adelskjöld för
• 32:10att du kom till klimaktet idag.
• 32:12Och stort tack till alla er som
• 32:14har lyssnat och tittat.
• 32:16Vi ses igen nästa vecka.
• 32:17Hej då!