Sömproblem | Femina

Trendar: Nostalgi Livsberättelser Sommarmode Årets Feminista 2025 Streamingtips Intervju med Anette Alsing Feminas historia

Bli piggare – 9 effektiva tips som höjer energin!

Ny studie: Så påverkas kvinnor av sömnbrist

Ny artikelserie: Dags att sova gott!

Annons

Så vaknar du pigg – även på vintern

Forskare: Därför är du morgon- eller kvällspigg

Ny studie visar att kvinnor sover bättre än män

Forskare: För lite sömn kan förkorta livet

Så påverkas du av att sträckkolla på tv-serier

Färgerna du ska måla sovrummet med för bättre sömn

Annons

Så mycket sömn har du förlorat sedan du fick barn

Vad är ASMR – Autonomous sensory meridian response?

10 tips som hjälper dig sova i värmen

6 tecken på att du behöver semester – nu!

9 hacks som gör sovrummet svalare – och inte kräver AC

8 smarta knep för att bli en morgonmänniska

Annons

Så lite sömn kan du få – och ändå fungera hela dagen!

Så mycket sömn behöver barn – ålder för ålder

7 saker en högkänslig person behöver för att må bra

3 saker du måste sluta med – på en gång!

Ny forskning: Bebisar sover bättre i eget rum

Här är gympasset för trötta föräldrar – går ut på att sova

Annons

Forskare: Här är det enkla knepet som gör dig piggare efter lunch

Forskning: Därför sover du dåligt

7 livsmedel som får dig att somna snabbare

1 2 3 4 5 6