Sömproblem | Femina

Trendar: Nostalgi Vårmode Livsberättelser Årets Feminista 2025 Streamingtips Presenttips till morsdag Intervju med Anette Alsing Feminas historia

Skönhetsredaktören: Ögoncremerna som piggar upp direkt

Kenzas vädjan till andra mammor – 2 månader innan förlossning

Svårt att sova? 4 kvällsvanor som leder till bättre sömn

Annons

10 vanligaste mardrömmarna – så vet du vad de betyder

Experten: Detta är våra vanligaste sömnbesvär – och så du slipper dem

5 oväntade tips som får dig att sova bättre

Det här är sovställningen som är bäst för hälsan

Michael Mosley: Så slutar du snarka – för gott

Ny studie: Brist på REM-sömn kan förkorta livslängden

Annons

Problem med sömnen? Det kan bero på din tarmflora

Väckarklockans comeback– snyggare och viktigare än någonsin

8 effektiva tips på vad du kan göra om du vaknar med ångest

Har du sömnproblem – eller bara dåliga sömnvanor?

Därför kan det vara bra för hälsan att sova i skilda rum

Är du mångalen? Så påverkas vi av fullmånen – på riktigt

Annons

De 7 vanligaste sömnproblemen – och tipsen som hjälper

Trött efter sommartiden? Så kommer du ikapp

Olycklig på jobbet? Så påverkar det din hälsa

Svårt att sova? Då bör du och din partner göra det här i sängen

Så påverkas sömnen av din personlighet

Sluta vakna mitt i natten – eller lär dig somna om

Annons

Somna lättare och sov bättre i en gungande säng

13 inredningsknep som får dig att sova bättre

11 effektiva knep som kan hjälpa dig att somna snabbare

...

6