Alla artiklar om träning - sidan 8 av 10 | Femina

Därför ska du inte ta värktabletter efter träningen

7 tips för att komma igång med löpningen

Mensen påverkar kvinnor under träningspass visar ny undersökning

5 yogapositioner som lindrar din mensvärk

5 övningar som hjälper dig att få en bättre hållning

4 anledningar att springa baklänges

Enkel rörlighetsövning som gör skillnad

10 vanor lyckliga människor har gemensamt

5 bovar bakom ökat midjemått – och vad du kan göra åt det

Shahrzad Kiavash amputerade båda benen – nu tävlar hon i OS

Ny studie: Då ska du träna för att bränna mest fett

6 tips som hjälper dig att hålla igång träningen under semestern

10 träningsövningar du kan utföra utan redskap

TV-profilen ryter ifrån mot kroppsfixeringen: ”Jag äger min egen kropp”

Färgen du väljer på träningskläderna avslöjar din personlighet

11 redskap från TV-shop som skulle få oss i form – men inte riktigt lyckades

Hon vill visa att även modeller har valkar på magen – nu hyllas hennes bilder

7 anledningar att promenera oftare

5 hälsofördelar med att träna yoga

Nybörjarens guide till crossfit – så kommer du igång

Gör raw food-bollar med smak av citron och kokos till mellanmål

10 fördelar med att träna med hopprep

Forskare: Löpträning kan göra dig mycket smartare

Började träna som 76-åring – två år senare slår hon rekord

...