Sömproblem | Femina

Trendar: Nostalgi Vårmode Livsberättelser Årets Feminista 2025 Streamingtips Presenttips till morsdag Intervju med Anette Alsing Feminas historia

8 saker som gör din dejt oattraktiv – enligt forskare

Enkla testet som visar hur mycket sömnbrist du har

7 vanliga tecken på att du lider av hormonell obalans

Annons

Inred sovrummet för bättre sömn – 5 smarta knep

Så gör du för att sova bra borta – här är 9 knep!

8 otippade saker du inte ska äta innan du ska sova

7 vanliga stressdrömmar om jobbet – så här tyder du dem

7 varningssignaler på att du lider av sömnbrist

7 tecken på att du är känslig mot gluten

Annons

Lär dig somna snabbt med 4-7-8–metoden

7 nyttiga snacks att äta på kvällen – som inte stör din nattsömn

Forskarna har hittat en orsak till kronisk trötthet

9 vanor du genast bör sluta med om du har svårt att sova

Blir du inte längre pigg av kaffe? Här är forskarnas förklaring!

Så mycket sämre mår du av att använda sociala medier

Annons

Stressad på semestern? 3 enkla avslappningsövningar

Att stretcha innan läggdags kan minska klimakteriebesvär

Bli pigg snabbt på morgonen – enkelt knep från ny studie

7 bevis på att smarta människor går och lägger sig i tid

6 hälsofördelar med ett varmt bad

Konkreta tips för att slippa sömnproblem

Annons

Därför är böcker bättre än telefoner innan läggdags

Därför bör du inte sova på höger sida

7 oväntade anledningar till att du alltid fryser

...

2 3 4 5 6