Alla artiklar om sömn | Femina

Trendar: Nostalgi Livsberättelser Sommarmode Årets Feminista 2025 Streamingtips Intervju med Anette Alsing Feminas historia

Sluta gnissla tänder – sov bättre och slipp huvudvärken

Sluta vakna mitt i natten – eller lär dig somna om

Somna lättare och sov bättre i en gungande säng

Annons

13 inredningsknep som får dig att sova bättre

Sats lanserar skratt-klasser och sömnmeditation

11 effektiva knep som kan hjälpa dig att somna snabbare

Succéförfattaren tipsar: Så får du små barn att somna gott

Forskare: Hälsorisk att vara på jobbet före klockan 10

Så räddar du din livsviktiga dygnsrytm

Annons

Så lång är den perfekta tuppluren och andra sanningar om sömn

Vintertid 2018 – då ställer vi om klockan!

Sugen på kvällssnacks? Här är de sunda alternativen!

6 saker som kan hända om du sover för mycket

Så mycket sömn behöver du för en god hjärthälsa

Testa militärknepet som får dig att somna – på 2 minuter!

Annons

Ny forskning: En enda natts sömnbrist kan orsaka viktuppgång

7 steg för att bli en bättre morgonmänniska

12 matvaror som gör dig sömnig – och 11 som håller dig vaken

Så kommer du tillbaka till vardagen efter en långhelg

Ny forskning: 8 timmars sömn är för lite – så mycket ska du sova

8 saker ni gör innan läggdags som kan förstöra er relation

Annons

Forskare: Att sova ut på helgerna minskar risken att dö i förtid

Så påverkas din kropp av sena nätter och nattsudd

7 anledningar att lägga bort mobilen – och detta kan du göra istället!

...

8