Alla artiklar om sömn | Femina

Trendar: Nostalgi Vårmode Livsberättelser Tips på weekendresor Se alla videos om skönhet Let's Dance Intervju med Anette Alsing Femina Plus Feminas historia

5 oväntade tips som får dig att sova bättre

Din sovställning avslöjar dig: Är du framgångsrik eller inte?

Det här är sovställningen som är bäst för hälsan

Annons

Michael Mosley: Så slutar du snarka – för gott

Ny studie: Brist på REM-sömn kan förkorta livslängden

Därför sover du så dåligt när det är fullmåne

Yoga med Johanna: Övningar för bättre sömn

Forskare varnar: Din partners snarkningar kan förkorta ditt liv

Korta promenader får dig att sova bättre – så få steg räcker!

Annons

Har du sömnproblem – eller bara dåliga sömnvanor?

Det här betyder de vanligaste stressdrömmarna om jobbet

Är du mångalen? Så påverkas vi av fullmånen – på riktigt

7 enkla sätt att hålla dig pigg och alert under jobbmöten

Hur din man sover kan påverka dina chanser att bli gravid

Kaffesugen? Vi vet hur snabbt koffeinet får effekt

Annons

Därför borde du och din partner testa att byta sängsida

De 7 vanligaste sömnproblemen – och tipsen som hjälper

Därför mår morgonpigga bättre än nattugglor

Här är kudden som gör det så mycket mysigare att skeda

Det händer med vår hälsa om vi får evig sommartid

Så dåligt sover föräldrar – i minst sex år efter födseln

Annons

Så påverkas sömnen av din personlighet

Sluta gnissla tänder – sov bättre och slipp huvudvärken

Sluta vakna mitt i natten – eller lär dig somna om

...

8