Alla artiklar om träning - sidan 5 av 10 | Femina

Därför är det faktiskt bra att inte springa hela löprundan

Studie: Barn är lika vältränade som elitidrottare

PT:n Lofsan om bilden med putmagen

Studie: Att fixa i trädgården är bästa sättet att träna

Så slipper du ryggont – få bra hållning med enkla övningar!

Därför ska du träna utomhus i vår – 5 bra anledningar

Öka chansen att bli gravid – 9 konkreta tips!

Forskning: Så lite träning behöver du för att leva längre

Jenny Strömstedt om synen på hälsa: Den där discokroppen kan inte vara målet

Förkylningsmyten du bör sluta tro på

Glädjebeskedet: Friskvårdsbidraget får användas till ridning

Studier visar: Vänsterhäntas hjärnor kan fungera på ett unikt sätt

Ny studie: Styrketräning ger äldre kvinnor bättre livskvalitet

Varningen: Knipövning kan göra mer skada än nytta

Personliga tränaren: Därför är det minst lika bra att träna hemma

Så sätter du ihop ett hemmagym – till budgetpris

Träna med gummiband – alla övningar du behöver

Ny studie: Kvinnor har naturligt bättre kondition än män

7 tips: Så aktiverar du din innekatt

Julia, 101, började springa förra året – nu har hon världsrekord!

6 fördelar med att vara i klimakteriet

5 fördelar med att vara singel – enligt forskningen

Det händer med din hjärna – efter bara ett träningspass

Bli smidig och stark med stretchning

...

...